Hrana vie

La ce sunt bune smochinele

Smochinul este bine cunoscut si apreciat inca din Antichitate. Egiptenii il considerau medicament iar Biblia il evoca adesea. In Romania s-au facut incercari reusite de introducere a smochinului, in sudul si vestul tarii. Principalii constituenti Fru

Smochinul este bine cunoscut si apreciat inca din Antichitate. Egiptenii il considerau medicament iar Biblia il evoca adesea. In Romania s-au facut incercari reusite de introducere a smochinului, in sudul si vestul tarii.

Principalii constituenti

Fructele proaspete contin pana la 84% apa, pe cand cele uscate aproape deloc. Continutul in protide este de 3.5%, foarte ridicat in hidrati de carbon, la fel ca si in potasiu (840 mg %). Sodiul se afla in fruct in proportie de 40 mg%, calciul 190 mg%, fosforul 105 mg%  iar fierul 3.3 mg %. Vitamina A este in proportie de 10 micrograme %, B1 0,10 mg, B2 0.10 mg %, niacina (B3) 1.1mg %. Contine mici cantitati de vitamina C, magneaziu si brom. Sub aspect energetic, smochinele uscate contin 260 kcal, din care se resorb peste 90%

Recomandari terapeutice

Intern

Proprietatile pectorale sunt dominante, fructul fiind un amolient si expectorant recomandat in bronsite, laringite si pneumonii.Au de asemenea proprietati laxative si diuretice.

Extern

Tot datorita proprietatilor emoliente se explica si recomandarea lor in stomatite, gingivite,inflamatii ale gatului. De asemenea sunt utile in abcese dentare si furuncule. Sucul laptos al smochinelor verzi este activ in combaterea negilor si bataturilor.

Mod de intrebuintaresmochine

Frunzele de smochin au si ele unele intrebuintari terapeutice ca expectorant, in tulburari circulatorii si sunt emenagoge (rol in reglarea ciclurilor) sub forma de infuzie 20-30 gr la un litru de apa.

Surse: Sanatate prin seminte, legume si fructe - Ovidiu Bojor, Bucuresti 2002

Aboneaza-te la newsletter. Gratuit.

Fii la curent cu noutatile Viata Verde Viu.
Articole privind un stil de viata sanatos, retete si multe altele.

#expectorant #galactogog #socata #vitamine

Ce au mai parcus alti cititori...

Piersicile: o gustare delicioasa, dar si un remediu pentru afectiunile cardiace si digestive

Piersicile: o gustare delicioasa, dar si un remediu pentru afectiunile cardiace si digestive

Ce spun cititorii despre "La ce sunt bune smochinele"

eugen i dum01 April 2015 00:56Raspunde

Prefer nucile, fructul oprit, al cunoasterii cred eu ! da?

Adaugă comentariul tău
Primesti saptamanal
inspiratie verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.