Este o usurare sa aflam adevarul dupa atatea si atatea studii contradictorii despre nutritie.
1. Japonezii consuma foarte putine grasimi si sufera mai putine atacuri de cord decat romanii.
2. Mexicanii consuma multe grasimi si sufera mai putine atacuri de cord decat romanii.
3. Chinezii beau foarte putin vin rosu si sufera mai putine atacuri de cord decat romanii.
4. Italienii beau mult vin rosu si sufera mai putine atacuri de cord decat romanii.
5. Nemtii beau foarte multa bere, consuma foarte multi carnati si grasimi si sufera mai putine atacuri de cord decat romanii.
CONCLUZIA:
Mancati si beti tot ce vreti! Se pare ca faptul ca suntem romani este ceea ce ne omoara...!!!!
Sursa foto : https://goo.gl/fkwABm
Am primit bancul asta pe net de la un amic. In ultima vreme sunt tinta bancurilor "nutritioniste" :). Un ochi plange , unul rade. Din pacate frazele de genul..."ce vrei sa traiesc 100 de ani? " sau "o viata am ...." ori " mai bine sa gafai decat sa scartai", sunt ce ne caracterizeaza pe multi dintre noi. Romanul este foarte inventiv si gaseste mereu motive de a evita problemele serioase. Dar in acelasi timp este si foarte ambitios odata ce intelege ce trebuie sa faca. Iar ce trebuie sa facem cu totii este sa ne educam. Sa devenim responsabili ai propriei sanatati.
Personal nu-mi doresc sa traiesc 100 de ani daca acesti ani nu sunt cei mai sanatosi, mai energetici si mai plini de realizari ani care mi-au mai ramas. Ideea nu cred ca este cat traiesti ci cum traiesti. Ne-am obisnuit din pacate cu ideea ca de la o varsta apar anumite probleme de sanatate care sunt normale. Ne-am obisnuit sa plecam capul si sa fim victimele sistemului. In fata doctorului am ajuns sa fim niste copilasi care urmeaza cu sarguinta tot ce li se spune. Iar cand tratamentele nu functioneaza ne gandim ca tot noi suntem de vina. SANATATEA fiecaruia sta in mainile sale. Noi suntem cei care dictam cum si in ce fel vrem sa ne tratam sau sa ne ingrijim. Nu suntem niste victime suntem diamante stralucitoare. Din pacate nici un diamant nu straluceste ascuns in pamant!
Multe lucruri interesante am aflat de la viata verde viu. Fara articolele acestea de mult as fi renuntat la facebook. Felicitari si la mai bine Alec Blenche
Cu mare drag Radu. Dupa cum vezi , in orice poti gasi inspiratie. Iar schimbarea nu trebuie sa fie dramatica si dintr-o data. Orice schimbare trebuie facuta treptat. Corpul nostru nu se poate adapta brusc la un nou stil de viata, el trebuie invatat prin pasi usori si gentili sa se indrepte spre mai bine. Important este sa ne fixam o tina iar apoi sa ne dam timp sa ajungem acolo, sa mai gresim sau sa ne impotmolim pe drum. Trebuie sa intelegem ca suntem intr-un proces de invatare , de cunoastere care nu se termina niciodata. O calatorie de 1000 de km incepe cu un prim pas ;). Iar pentru oricine vrea sa-si schimbe alimentatia poate primul pas ar fi sa bea apa dimineata pe stomacul gol!
Asa este, Alec ! Dar se stie ca este greu sa "urnim monstrul" din noi...! Mai ales cind este vorba sa ne schimbam, de-a dreptul, viata ! Oricum, este de preferat sa incercam sa schimbam ceva , decit sa ne ingropam in fatalitate.. Mai ales atunci cind schimbarea ne poate aduce numai bine ! Felicitari pentru materialele bine-documentate!