Afla despre cele mai bune suplimente pentru creier, care imbunatatesc memoria si capacitatea de concentrare si cresc productivitatea.... Mai mult

Smoothie-urile sunt pline de nutrienti, sunt satioase si iti dau energie. Iata 7 superalimente care pot face din bautura ta zilnica un cocktail nutritiv si plin de energie.... Mai mult

... Mai mult

Ce sunt alimentele cu calorii negative? Care sunt acestea? Te pot ajuta aceste alimente să slăbești rapid? Află tot ce trebuie să știi despre alimentele cu calorii negative!... Mai mult

Ti-e pofta de ceva dulce, sățios, dar sănătos? Noi am încercat biscuiții vegani de la Ambrozia și am scris aici părerea noastră despre aceștia.... Mai mult

In ultimele decenii, efectele reparatoare ale naturii au devenit un subiect de interes pentru cercetatori. Iata ce spun studiile despre acest subiect.... Mai mult

Ashwagandha amestecata cu lapte cald si mirodenii este un elixir utilizat de secole intregi. Aceasta reteta imbina doua plante bogate in antioxidanti - ashwagandha si turmericul - cu un mix de condimente placut aromate, precum scortisoara, cardamonul, nucsoara si ghimbirul.... Mai mult

Ashwagandha este o modalitate excelenta de a-ti reinventa cafeaua de dimineata si de a te energiza pentru intreaga zi. Aceasta reteta utilizeaza lapte de migdale, unt de arahide si sirop de artar pentru a tempera gustul usor amarui al ashwagandhei. Descopera aceasta reteta de latte!... Mai mult

Astmul este o afectiune a cailor respiratorii, declansata in principal de expunerea la un factor iritant de mediu, de stres sau de un dezechilibru hormonal. Afla care sunt cele mai bune alimente, suplimente si uleiuri esentiale benefice in tratarea astmului.... Mai mult

Viata Verde Viu s-a nascut si exista din dorinta de a promova un stil de viata sanatos si din pasiunea pentru retete, sfaturi si idei sanatoase. ... Mai mult

Paducelul, cunoscut si sub denumirea de planta vietii, are proprietati tamaduitoare asemanatoare ginsengului. Afla la ce este bun si cum il poti prepara!... Mai mult

Se spune foarte des ca tinerii de azi sunt altfel decat ne-am fi asteptat sau ne-am fi dorit. Afla care este adevarul din spatele acestor afirmatii.... Mai mult