0770 363 621 | GRATUIT PESTE 200 LEI
Retete

Lapte auriu cu ashwagandha

Beneficiiile ashwagandhei sunt foarte diverse, dar, poate, cele mai cunoscute sunt propretatile sale adaptogene, adica are capacitatea de a creste rezistenta organismului impotriva factorilor stresanti din mediul inconjurator, ajutand, astfel, la inl

Beneficiiile ashwagandhei sunt foarte diverse, dar, poate, cele mai cunoscute sunt propretatile sale adaptogene, adica are capacitatea de a creste rezistenta organismului impotriva factorilor stresanti din mediul inconjurator, ajutand, astfel, la inlaturarea stresului si a simptomelor de anxietate si depresie.

Ashwagandha amestecata cu lapte cald si mirodenii este un elixir utilizat de secole intregi. Aceasta reteta imbina doua plante bogate in antioxidanti - ashwagandha si turmericul - cu un mix de condimente placut aromate, precum scortisoara, cardamonul, nucsoara si ghimbirul.

Ingrediente necesare:

Mod de preparare:

Incalzeste laptele intr-o craticioara sau intr-un ibric. Adauga scortisoara, turmericul, ahwagandha, cardamonul, ghimbirul si nucsoara. Condimenteaza cu putin piper. Adauga uleiul de cocos si fierbe la foc mic timp de 5-10 minute, amestecand din cand in cand. Dupa ce laptele s-a racit, adauga mierea cruda. Toarna aceasta bautura aromata si plina de antioxidanti intr-o cana si bucura-te de gustul inedit si exotic.

Pofta buna! Scrie-ne in comentarii daca ti-a placut aceasta reteta!

Sursa:

https://www.bonappetit.com/recipe/moon-milk

Aboneaza-te la newsletter. Gratuit.

Fii la curent cu noutatile Viata Verde Viu.
Articole privind un stil de viata sanatos, retete si multe altele.

#lapte auriu cu turmeric #retete cu ashwagandha

Ce au mai parcurs alti cititori...

3 Retete cu ashwagandha - renumitul remediu ayurvedic

3 Retete cu ashwagandha - renumitul remediu ayurvedic

Latte cu ashwagandha si unt de arahide

Latte cu ashwagandha si unt de arahide

Bomboane delicioase cu ashwagandha si unt de arahide

Bomboane delicioase cu ashwagandha si unt de arahide
Adaugă comentariul tău
Primești săptămânal
inspirație verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.