Ashwagandha amestecata cu lapte cald si mirodenii este un elixir utilizat de secole intregi. Aceasta reteta imbina doua plante bogate in antioxidanti - ashwagandha si turmericul - cu un mix de condimente placut aromate, precum scortisoara, cardamonul, nucsoara si ghimbirul.... Mai mult

Rasa umana a creat intotdeauna ritualuri, ceremonii sacre, care sa atraga modificari pozitive. Insa in ziua de azi ritualurile par sa nu-si mai gaseasca locul in cultura noastra moderna, sofisticata, in care totul trebuie dovedit stiintific. Sau isi... Mai mult