Retete

Bomboane delicioase cu ashwagandha si unt de arahide

Desi la noi este inca putin cunoscuta, ashwagandha este utilizata in medicina ayurvedica si in cea traditionala chineza de secole intregi, fiind considerata un remediu natural foarte valoros, cu puternice proprietati antioxidante, antiinflamatoare si antistres.

Aceasta reteta combina ashwagandha cu untul de arahide, fructele de padure, ciocolata, mierea si semintele de chia pentru un desert delicios cu efect energizant.

Ingrediente necesare:

Mod de preparare:

Adauga intr-un castron mediu untul de arahide, afinele uscate, ciocolata, semintele de chia, mierea cruda, pudra de ashwagandha si scortisoara. Omogenizeaza ingredientele pana obtii un amestec de consistenta unui aluat.

Din acest aluat, formeaza cu ajutorul palmelor bilute de dimensiunea unor nuci, apoi plimba-le prin fulgii de cocos. Introdu bomboanele la frigider pentru aproximativ o ora pentru a se intari.

Pofta buna! Scrie-ne in comentarii daca ti-a placut aceasta reteta!

Sursa:

https://www.gingertonicbotanicals.com/blog/nut-butter-balls-adrenal-and-energy-boost/

Aboneaza-te la newsletter. Gratuit.

Fii la curent cu noutatile Viata Verde Viu.
Articole privind un stil de viata sanatos, retete si multe altele.

#retete cu ashwagandha

Ce au mai parcus alti cititori...

Ce este ashwagandha? Top 10 beneficii ale acestui remediu ayurvedic stravechi

Ce este ashwagandha? Top 10 beneficii ale acestui remediu ayurvedic stravechi

3 Retete cu ashwagandha - renumitul remediu ayurvedic

3 Retete cu ashwagandha - renumitul remediu ayurvedic

Latte cu ashwagandha si unt de arahide

Latte cu ashwagandha si unt de arahide
Adaugă comentariul tău
Primesti saptamanal
inspiratie verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.