meniu

chia

10 beneficii dovedite ale semintelor de chia
10 beneficii dovedite ale semintelor de chia 16 comentarii

Semintele de chia sunt unele dintre cele mai sanatoase alimente de pe planeta fiind extrem de bogate in nutrienti cu importante beneficii pentru corp si creier.Iata 10 beneficii pentru sanatatea ale semintelor de chia, dovedite stiintific. 1. Semintele de chia sunt pline de antioxidanti

Semintele de chia:intrebari si raspunsuri
Semintele de chia:intrebari si raspunsuri 2 comentarii

Semintele de chia ne sunt cunoscute datorita faptului ca sunt una dintre cele mai bune surse vegetale de acizi grasi Omega 3 pe langa un sir lung de alti nutrienti, vitamine si minerale, calciu, proteine si nu in ultimul rand, fibre. In continuare ne-am propus sa raspundem unora dintre cele mai frec

Pudre proteice pentru echilibrare hormonala si performante sportive ridicate
Pudre proteice pentru echilibrare hormonala si performante sportive ridicate 1 comentarii

Vestea buna este ca iti poti face singur pudre proteice cu ingrediente pe care este posibil sa le ai deja in casa. Toate sunt usor de facut, cu cel mult 6 ingrediente vegetale si, desi contin mai putine proteine pe portie decat pudrele din comert, provin din ingrediente intregi, nu din extracte - c

Budinca de chia cu capsuni
Budinca de chia cu capsuni 2 comentarii

Este o reteta rapida si foarte usor de facut, mai ales ca a inceput deja sezonul capsunilor. Despre beneficiile semintelor de chia puteti citi mai pe larg in articolele: Semintele de chia - intrebari si raspunsuri si Nucile si semintele - informatii generale Ingrediente: • 500 de ml de lapte

Blat de pizza din conopida si chia - delicios si sanatos
Blat de pizza din conopida si chia - delicios si sanatos 3 comentarii

Cand spunem mancare sanatoasa, pizza probabil ca nu e chiar primul lucru care iti va veni in minte, insa, cu cateva trucuri si mici modificari, acest fel de mancare atat de popular poate fi imbogatit nutritiv. La o pizza obisnuita, blatul si toppingurile favorizeaza o stare de inflam

Ce mananca la micul dejun Dr. Gabriel Cousens?
Ce mananca la micul dejun Dr. Gabriel Cousens? 3 comentarii

Dr. Cousens,  Diplomat  al Consiliului American pentru Medicina Integrativa si Holistica, Diplomat Ayurveda, este considerat unul dintre cei mai importanti doctori dedicati stilului de viata cu hrana vie. Este deasemenea psihiatru, terapist, homeopat,  practica acupunctura, ecologist, cercetator

Retete cu acizi grasi esentiali
Retete cu acizi grasi esentiali 1 comentarii

Acizii grasi esentiali precum acidul linoleic (AL, omega-6) si acidul alfa-linolenic (ALA, omega-3) joaca un rol vital in oxigenarea corpului si transformarea energiei solare. Structura lor specifica ii face sa fie esentiali pentru viata si, in acelasi timp, sa se descompuna in prezenta luminii sau

Biscuiti digestivi din quinoa, chia, linte si dovleac
Biscuiti digestivi din quinoa, chia, linte si dovleac 1 comentarii

Biscuiti sarati – bogati in proteine, omega 3 si complexul de vitamine B, cu continut ridicat de fibre! Vei avea nevoie de: – 1 cana de linte uscata, inmuiata 12 ore si apoi germinata timp de 60 - 72 de ore – 1 cana de quinoa, inmuiata 8 ore si apoi germinata timp de 12 - 24 de ore – 2 ca

Curata colonul cu acest remediu din 4 ingrediente, pe baza de mar
Curata colonul cu acest remediu din 4 ingrediente, pe baza de mar

De la 50 de ani cancerul de colon poate constitui o amenintare reala pentru sanatate. De aceea medicii recomanda analize regulate dupa aceasta vârsta. Riscurile cele mai mari de dezvoltare a bolii sunt constituite de alimentatia deficitara si implicit o lipsa de fibre in alimentatie. Occidentalii

Semintele de in bogate in lignani echilibreaza hormonal si pot preveni si trata cancerul la san
Semintele de in bogate in lignani echilibreaza hormonal si pot preveni si trata cancerul la san

Lignanii sunt o categorie de compusi vegetali numiti polifenoli. Precursorii lignanilor sunt prezenti in cea mai mare cantitate in semintele de in, desi se pot gasi si in alte seminte (de chia,de susan, de mac), fructele - in special fructele de padure, legume si anumite cereale integrale. Can

 

Articole Recente

Ce trebuie să conţină un produs anti-îmbătrănire pentru a fi cu adevărat eficient?

Ce trebuie să conţină un produs anti-îmbătrănire pentru a fi cu adevărat eficient?

L-arginina - un aminoacid esenţial pentru organismul uman

L-arginina - un aminoacid esenţial pentru organismul uman

Aronia - fructul anti-îmbătrânire cu cel mai mare conţinut de antioxidanţi

Aronia - fructul anti-îmbătrânire cu cel mai mare conţinut de antioxidanţi

Finanțele în cuplu: banii mei sau banii noștri?

Finanțele în cuplu: banii mei sau banii noștri?

Beneficiile alergatului în natură

Beneficiile alergatului în natură

Evenimente

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Primești săptămânal
inspirație verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.