Intareste-ti sistemului imunitar prin aceste sapte moduri exceptionale, pentru a te ajuta sa treci mai usor peste iarna, fara a fi nevoit sa porti o masca chirurgicala pe fata in fiecare zi.... Mai mult

Consumat de secole, fructul de kiwi era denumit în China “Yang Tao”. Acesta era apreciat nu numai pentru aroma sa, ci si pentru proprietatile sale medicinale. Denumirea stiintifica: Actinidia chinensis. ... Mai mult

Universul are un plan mai bun. Unul care este mai bun decat cel pe care il avem noi. Oricare ar fi „sursa” pentru tine: Dumnezeu, Universul, Allah, Spiritul – nu conteaza. Ceea ce conteaza este faptul ca noi ne pierdem din cand in cand perspectiva. V... Mai mult

Spre marea disperare a multor giganti ai industriei farmaceutice si a doctorilor care incaseaza cecuri grase de pe urma recomandarii tratamentelor chimioterapeutice, Nigella sativa a dovedit din nou si din nou ca trateaza cu succes cancerul fara util... Mai mult

Proprietatile vindecatoare ale ciupercilor au fost cunoscute de secole. Medicina traditionala chineza, de exemplu, a recomandat demult consumul anumitor ciuperci comestibile pentru a trata afectiuni grave precum diabetul si hipertensiunea. In mod sim... Mai mult

... Mai mult

Unul dintre modurile prin care bacteriile probiotice ajuta la mentinerea sanatatii intestinale este prin favorizarea cresterii celulelor ce captusesc intestinele, potrivit unui studiu efectuat de cercetatori de la Emory University si publicat in The... Mai mult

Care sunt alimentele cele mai bune pentru sanatatea oaselor? Dar cele mai rele? Raspunsurile ar putea sa te surprinda! Daca ai deschis televizorul sau o revista in ultima vreme, sigur ai vazut una dintre reclamele despre lapte care incurajeaza consu... Mai mult

"Exista o singura cale de a evita critica: Sa nu faci nimic, sa nu spui nimic, sa fii nimic." –Aristotel Frica. Este una dintre emotiile primare ale omului, cu toate acestea este cea care ne opreste pe cei mai multi dintre noi sa traim la capacitate... Mai mult

Fara endorfine, sistemul tau nervos central ar fi complet disfunctional. Dar vestea buna este ca endorfinele, cunoscute si drept substantele chimice care ne fac sa ne „simtim bine”, sunt produse si regularizate in mod natural in corp, si asta atunci cand corpul functioneaza intr-un echilibru adecvat.... Mai mult

In fiecare zi suntem expusi la toxine, din mancarea, apa si aerul nostru! De aceea corpul nostru are un sistem intern de detoxifiere eficienta care lucreaza 24 de ore, 7 zile pe saptamana, prin ficatul, intestinele, pielea, rinichii si plamanii nostr... Mai mult

Graul incoltit, este foarte popular la nivel mondial. E usor de cultivat, si de fapt, multi oameni germineaza semintele de grau in casa. Are un gust bun, este excelent in sandvisuri si salate si are o multitudine de beneficii pntru sanatate. Grâul în... Mai mult