Nu poti mirosi padurea din cauza odorizantului sub forma de copacel care atarna langa oglinda retrovizoare? Acesta este motivul de ingrijorare pentru tot mai multi oameni care resimt dureri de cap, ameteala, si alte simptome negative de la „odorizant... Mai mult

Otetul de mere este adesea privit de multi ca panaceu al tuturor lucrurilor bune. Se spune ca daca se ia o lingura sau doua de otet in fiecare zi, vindeca orice, de la guta la alergii, si chiar mai multe boli. Se spune ca este important ca otetul de... Mai mult

La sfarsitul saptamanii trecute am organizat la Covasna impreuna cu Stefan Nita un program pe care l-am numit “Weekend de detoxifiere”. Practic 3 zile de sucuri si salate de detoxifiere cuplate cu multa miscare , impamantare, aer curat, apa curata, m... Mai mult

Majoritatea dintre noi ne simtim blocati la un moment dat. Viata nu mai arata ca imaginea pe care o aveam noi in minte, lucrurile nu mai decurg normal, si se instaleaza frustrarea si disperarea. Desigur, asta doar complica problema, deoarece atunci... Mai mult

Multumita unor oameni interesati de sanatatea celor din jur si de pericolele din mancare, putem afla mai multe despre aditivii alimentari care pot dauna sanatatii. Astfel unii aditivi despre care s-ar putea sa nu stii multe includ ucigasul de paduchi... Mai mult

Hormoni: estrogen, progesteron, testosteron, cortizol, insulina etc. Am auzit aceste nume si s-ar putea chiar sa stim cum functioneaza unele dintre acestea, dar hai sa fim cinstiti: chestia asta este complicata! Am scris asta pentru ca sa va fac luc... Mai mult

Probabil știi deja că avocado este un aliment sănătos, din ce în ce mai apreciat pentru grăsimile sănătoase și nutrienții pe care acesta îi conține. Uite 6 lucruri despre avocado pe care majoritatea oamenilor nu le știu!... Mai mult

Aici este o privire aruncata asupra unor descoperiri din studii esentiale despre beneficiile pentru sanatate oferite de vitamina K2: 1) Bolile de inima Un numar de studii sugereaza ca ingerarea unor cantitati mari de vitamina K2 ar putea reduce riscu... Mai mult

Exista cateva intelegeri gresite ale oamenilor despre greutate, despre modul de a o reduce si despre a fi sanatos. Exista o gramada de mituri ce impun o serioasa examinare.  Mituri sau conceptii gresite despre pierderea in greutate Din nefericire oa... Mai mult

Radacina de ghimbir este o binecunoscuta minune pentru sanatate, remediind orice, de la inflamatie, la cancer si diabet. Dar stiai ca poate de asemenea sa imbunatateasca activitatea creierului?... Mai mult

Cum se poate ca ceva atat de simplu precum asezarea in liniste si urmarirea propriei respiratii sa provoace panica, teama si chiar ostilitate? Indiferent de cat de multe rapoarte ar exista, dovedind valoarea mentala, emotionala si fizica a starii de... Mai mult

Suferi de schimbari rapide de dispozitie, alergii sezoniere, probleme digestive sau infectii fungice frecvente? Daca este asa, ai putea avea crestere excesiva de Candida. Candida este un nume stiintific pentru levura, care este o forma de fungi (ciup... Mai mult