Visul oricui traieste la casa este sa-si decoreze curtea cu o peluza de gazon verde, marginita de cateva flori frumos colorate si poate si cativa copacei pentru cateva accente de forma si culoare. Unii, mai intreprinzatori, pot chiar planta o gradina... Mai mult

Cand australianca Janette Murray-Wakelin a primit vestea ca sufera de o forma agresiva de cancer la san si ca are de trait cel mult sase luni, la doar 52 de ani, a hotarat ca acest lucru pur si simplu este inacceptabil. Dupa extinse cercetari despre... Mai mult

Cu ajutorul radacinilor lor lungi si ramificate, copacii isi iau din pamant apa si hrana, in simbioza cu pamantul care le ofera tot ce au nevoie. Semeti, scaldati in razele soarelui, copacii reprezinta puterea si frumusetea - un simbol al inteligente... Mai mult

Nu este nicio indoiala ca practicarea regulata a unui sport ofera beneficii nenumarate pentru sanatate. De la consolidarea sanatatii cardiovasculare si prevenirea osteoporozei la diabet si stimularea functiei cerebrale, miscarea este necesara pentru... Mai mult

Este usor sa cazi prada tentatiei tehnologiei, insa iesirile in aer liber, fie ca sunt sau nu in mijlocul naturii, iti fac mai bine decat ti-ai imagina, din mai multe motive. Poate te imbolnavesti prea des sau esti doar in criza de idei, indiferent d... Mai mult

Cu totii stim cat de importanta este sanatatea dentara, si nu doar pentru un zambet stralucitor, ci pentru o stare generala buna. Iata o metoda traditionala si sigura de igiena dentara.... Mai mult

Racoritor, gustos si sanatos - sucul de ananas este una dintre cele mai bune bauturi pe care le poti consuma daca vrei sa te mentii in forma maxima. Si este bine sa o pui pe lista de cumparaturi, mai ales daca simti ca te paste o raceala. Cercetatori... Mai mult

In ziua de azi multa lume simte acut efectele crizei de energie. Si nu e vorba numai de cea din mediu - ci si de cea din propriile noastre corpuri. Iata cinci dintre motivele principale care stau la baza acestui declin de energie si cateva sfaturi ut... Mai mult

O alimentatie bogata in alimente procesate si zahar poate fi devastatoare pentru sanatatea cardiovasculara. Multa lumea stie ca unul dintre efectele unui asemenea stil de viata este depunerea de colesterol pe artere, ceea ce creaza o presiune nedorit... Mai mult

Sa tii regim e un lucru, dar, ca sa fii sigura ca ai o alimentatie corecta, trebuie sa inveti sa-ti asculti corpul, mesajele subtile pe care acesta ti le trimite. Asculta cu atentie si cu timpul vei alege exact acele alimente care sunt potrivite pent... Mai mult

Cand spunem mancare sanatoasa, probabil ca nu te gandesti la pizza, insa sunt cateva trucuri si mici secrete prin care acest fel de mancare atat de popular poate fi imbogatit nutritiv. In primul rand, blatul obisnuit si toppingurile folosite pot favo... Mai mult

Painea este nelipsita din cultura occidentala. Multe restaurante o lasa permanent pe masa clientilor, iar acasa painea se consuma, practic, la fiecare fel de mancare. Painea reprezinta aproximativ 20 % din aportul total de calorii din intreaga lume... Mai mult