Se estimeaza ca intr-o alimentatie tipic occidentala pana la 12 grame de proteine pot ajunge nedigerate in colon, unde se transforma in substante toxice, cum e amoniacul. Aceasta degradare a proteinelor nedigerate din colon este un proces numit... Mai mult

ldquo;…Iar daca ti-as cere sa numesti toate lucrurile pe care le iubesti, cat timp ti-ar lua pana te-ai numi pe sine?” Iubirea de sine si constiinta valorii de sine pot lua o viata intreaga pentru a fi dobandite. Sunt oameni care isi pe... Mai mult

Cu totii avem incercari si dificultati pe drumul vietii. Unii mai multe si mai grele decat altii. Fiecare incearca sa le depaseasca dupa propriile puteri si capacitate de intelegere - citind carti de dezvoltare personala, terapie, sau alte tehnici de... Mai mult

Daca te uiti in jurul tau in ziua de azi, totul pare destul de haotic. Priveste numai stirile de la ora 5: razboi, crime, conflicte, moarte, boala etc. Sigur, totul face parte din strategia de vanzare a mass-mediei si de a tine oamenii cu ochii lipit... Mai mult

Crudul adevar despre cremele de protectie solara Decenii la rand medicii si media au recomandat folosirea cremelor de protectie solara inainte de expunerea la soare, pornind de la premiza ca razele ultraviolete declanseaza cancerul de piele si sunt p... Mai mult

Cu totii am auzit despre rolul important pe care il joaca probioticele in sanatatea digestiva. In caz ca nu stiai, probioticele sunt bacterii care traiesc in tractul nostru intestinal; alte tipuri de bacterii sunt ciupercile. Probioticele pot fi luat... Mai mult

Daca pentru unii primavara este un motiv de bucurie, pentru altii este un motiv de neplaceri, cauzate de manifestarea simptomelor de alergie sezoniera. Tratamentele naturale pentru alergii pot fi eficiente si, in multe cazuri, pot da rezultate chiar... Mai mult

Plantele sunt uzine de nutrienti. Folosite cu pricepere si in mod constant, plantele ot inlocui cu succes orice medicamente si suplimente costisitoare. De exemplu, daca iei ulei de peste in capsule, ulei cu omega 3, ulei de in sau antidepresive, le p... Mai mult

Stapanirea poftelor alimentare este o sarcina dificila, insa cand intelegi ce anume le declanseaza, dobandesti si puterea de a face alegeri care sa-ti consolideze starea de sanatate si buna dispozitie. Poftele alimentare sunt semnale care transmit ca... Mai mult

Statisticile arata ca 18% dintre noi isi "ascund dintii in poze."  In societatea din ziua de azi este foarte important sa ai dinti frumosi. Ai dintii galbeni sau decolorati? Realitatea trista este ca, indiferent cat de des iti speli dintii, aces... Mai mult

Cuvintele in sine nu pot schimba realitatea, insa pot influenta modul in care o persoana o percepe. Cuvintele sunt ca niste filtre prin care oamenii vad lumea din jurul lor. De exemplu, cand faci cunostinta cu o persoana pe care nu o cunosti, iar un... Mai mult

Copiii primesc in ziua de azi telefoane smart de la varste tot mai fragede, fie ca e vorba de scoala sau de jocuri, sau doar pentru a fi mai usor pentru parinti sa tina contactul cu ei. Cand copiii si adolescentii nu-si petrec timpul cu prietenii, st... Mai mult