meniu

vitamina D

Nutritia este baza fericirii

Nutritia este baza fericirii

1 comentarii

Fericirea vine usor la unii, dar pentru multi este o lupta zilnica. Unii cara greutatea lumii pe umerii lor, in timp ce altii vad frumusete in toate lucrurile. Oamenii nefericiti au de-a face cu zbateri launtrice, temeri, traume de la inceputurile vi... Mai mult

Pericolele deficientei de vitamina D

Pericolele deficientei de vitamina D

O lipsa de vitamina D duce la semne timpurii de imbatranire a oaselor si sporirea riscului de fractura, sugereaza un nou studiu. Studiul a fost publicat in jurnalul Science Translational Medicine/Stiinta Medicinei Translationale miercuri, 10 iulie... Mai mult

Expunerea la soare are valoare terapeutica, in timp ce evitarea soarelui dauneaza sanatatii

Expunerea la soare are valoare terapeutica, in timp ce evitarea soarelui dauneaza sanatatii

Inca din timpul lui Ramses al Egiptului, beneficiile de sanatate ale expunerii la soare au fost binecunoscute si acceptate. Larg raspandita utilizare a terapiei solare a scazut dupa descoperirea antibioticelor. Teama actuala de soare a inceput in a... Mai mult

7 beneficii mai putin cunoscute ale expunerii la lumina soarelui

7 beneficii mai putin cunoscute ale expunerii la lumina soarelui

7 beneficii putin cunoscute ale expunerii la lumina soarelui In aceste momente ale anului, oricine vrea sa fie pe afara. Este asa bine sa simti soarele cald pe pielea goala. Insa daca nu ai auzit ca daca stai afara in soare, neprotejat de lotiuni, ri... Mai mult

5 sfaturi pentru a avea oase puternice la orice varsta

5 sfaturi pentru a avea oase puternice la orice varsta

1 comentarii

Cheia pentru a avea oase sanatoase nu sta neaparat in administrarea de doze mari de suplimente cu calciu sau medicamente pentru tratarea osteoporozei. Ambele metode, mai degraba iti vor inrautati starea de sanatate, mai ales atunci cand alti factori alimentari sau de stil de viata sunt ignorati... Mai mult

5 strategii de a depasi depresia in mod natural

5 strategii de a depasi depresia in mod natural

3 comentarii

Cand avem de a face cu depresia  si nu numai, primul lucru care trebuie inteles este ca trebuie sa ne adresam radacinii problemei. Daca omitem sa facem asta, ne vom afla in situatia de a ne invarti constant in acelasi lant de toxine si de obiceiuri c... Mai mult

Sfaturi simple pentru a preveni raceala

Sfaturi simple pentru a preveni raceala

Este oare bine sa depui efort atunci cand simti ca vei cadea la pat cu o raceala? Potrivit cercetarilor, de fapt s-ar putea sa fie o idee buna pentru sanatate. Cel putin este improbabil ca iti va face rau, in cazul in care nu exagerezi cu efortul.... Mai mult

Metode naturale de combatere a migrenelor

Metode naturale de combatere a migrenelor

Legatura dintre noi si corpurile noastre este o legatura speciala. Este o legatura care are propriul ei limbaj. De multe ori limbajul este exprimat prin durere. Este practic felul corpului de a ne spune ca undeva exista o problema, un dezechilibru. I... Mai mult

Deficienta de vitamina D la copii, sursa noilor cazuri de diabet

Deficienta de vitamina D la copii, sursa noilor cazuri de diabet

Cercetatorii care publica in The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism (Jurnalul de Endocrinologie Clinica si Metabolism) au descoperit ca acei copii cu nivele scazute de vitamina D, in special cei care sunt supraponderali si obezi, au un... Mai mult

Va dor genunchii? Faceti miscare!

Va dor genunchii? Faceti miscare!

In cazul in care va dor genunchii, poate parea mai bine sa va odihniti decat sa faceti o vizita la sala de sport. Dar Academia Americana de Ortopedie, spune ca exercitiul poate ajuta de fapt la consolidarea genunchilor, reducerea stresului asupra ar... Mai mult

Vitamina D poate preveni scleroza multipla.

Vitamina D poate preveni scleroza multipla.

Este oare posibil ca cei care sufera de scleroza multipla  sa aiba nevoie doar de putin soare? Cercetatorii de la Univesrsitatea Oxford se pare ca au ajuns la aceasta concluzie. In 2006 , un studiu al Jurnalului Asociatiei Medicilor din America, suge... Mai mult

Afla cat timp trebuie sa stai la soare pentru a asimila vitamina D

Afla cat timp trebuie sa stai la soare pentru a asimila vitamina D

1 comentarii

Desi  vitamina D este produsa prin expunerea pielii la soare, datorita pigmantatiei diferite, un caucazian are nevoie de o expunere de 15 min o data la 3 zile , pe cand un african cu un pigment mai inchis are nevoie de o expunere de 2 sau 3 ori mai m... Mai mult

 

Articole Recente

Ce trebuie să conţină un produs anti-îmbătrănire pentru a fi cu adevărat eficient?

Ce trebuie să conţină un produs anti-îmbătrănire pentru a fi cu adevărat eficient?

L-arginina - un aminoacid esenţial pentru organismul uman

L-arginina - un aminoacid esenţial pentru organismul uman

Aronia - fructul anti-îmbătrânire cu cel mai mare conţinut de antioxidanţi

Aronia - fructul anti-îmbătrânire cu cel mai mare conţinut de antioxidanţi

Finanțele în cuplu: banii mei sau banii noștri?

Finanțele în cuplu: banii mei sau banii noștri?

Beneficiile alergatului în natură

Beneficiile alergatului în natură

Evenimente

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Primești săptămânal
inspirație verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.