Soarele nu doar ca ne binedispune, dar ne si mentine corpul sanatos si previne imbolnavirea de cancer. Astfel, studiile arata ca vitamina D, pe care corpul uman o produce prin expunerea la soare, poate preveni si trata cancerul colo rectal, la san si... Mai mult

Obtinem majoritatea vitaminelor direct din alimente, insa niciuna nu este ca vitamina D. Supranumita “vitamina soarelui”, vitamina D este produsa de catre corp odata cu expunerea la soare. In ultimele doua decenii, atentia acord... Mai mult

Ciupercile au fost apreciate pentru proprietatile lor culinare si medicinale de mii de ani iar egiptenii le pastrau prin lege doar pentru faraon. Hieroglife datand de acum 4.600 de ani ii arata pe stramosii acestora precum si asocierea lor cu nemurir... Mai mult

Bolile autoimune sunt printre cele mai raspandite surse de suferinta in intreaga lume.Si in pofida miliardelor cheltuite in fiecare an, oamenii se confrunta cu probleme autoimune mai mult ca niciodata. Vestea buna este ca poti face ceva pentru a-ti... Mai mult

... Mai mult

Exista multe studii care asociaza deficienta de vitamina D cu un numar de probleme de sanatate, precum rahitism, risc marit de boli cardiovasculare, deteriorare cognitiva la varstnici si chiar cancer. Recent noi cercetari asociaza deficienta de vita... Mai mult

Preocuparea pentru vitamina D, denumita candva "vitamina soarelui" a transformat sute de milioane de oameni in pacienti, cu o stare de sanatate mai proasta in loc sa fie mai buna. Cele mai recente si, probabil, ultimele analize asupra studiilor efect... Mai mult

La baza oricarei probleme de sanatate sta, de obicei, o deficienta care compromite functionarea adecvata a corpului sau o toxicitate acumulata in organism. Cu metode de agricultura deficitare, produse ultraprocesate si prost absorbite, precum si cu p... Mai mult

Am intrat in sezonul racelilor. Preventia este esentiala, dar daca un virus iti ameninta sanatatea, actioneaza prompt cu vitamine, suplimente naturale si ierburi care sa-i  opreasca evolutia. Cate dintre aceste ierburi, vitamine, minerale si antivira... Mai mult

Sunt intrebat din ce in ce mai des despre alimentatia copiilor. Multe mamici ce se deschid spre o alimentatie sanatoasa, bazata in primul rand pe plante devin, din pacate, din ce in ce mai tematoare pentru ca nu stiu ce sa le dea copiilor sa manance... Mai mult

... Mai mult

De la aparitia becului electric, am fost capabili sa ne luminam lumea prin apasarea unui simplu comutator. Si ce schimbare epocala a fost: lumina artificiala ne-a dat mai mult timp pentru a citi si invata, a munci si a ne juca. Dar capacitatea de a t... Mai mult