AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

Ierburi aromatice, vitamine si minerale antivirale

Am intrat in sezonul racelilor. Preventia este esentiala, dar daca un virus iti ameninta sanatatea, actioneaza prompt cu vitamine, suplimente naturale si ierburi care sa-i  opreasca evolutia. Cate dintre aceste ierburi, vitamine, minerale si antivirale sunt la indemana daca ai nevoie?

Vitaminele

Vitaminele A, D, E si C sunt toate nutrienti vitali pentru sistemul imunitar si se stie ca toate combat virusii. In special vitamina C este apreciata pentru proprietatile sale de combatere a virusilor, dar daca iei doze mari de vitamina C pentru a combate un virus, nu te opri brusc ci renunta treptat.

Zincul si Seleniul

Zincul si-a dovedit eficienta impotriva racelilor obisnuite si in tratarea locala a herpesului. Eficienta sa se datoreaza faptului ca poate preveni inmultirea virusului. Sistemul imunitar are nevoie de seleniu pentru a functiona corect si a produce celule albe.

CoQ10

Suplimentele cu CoQ10 s-au dovedit a fi extrem de eficiente pentru stimularea sistemului imunitar.

Probioticele

Probioticele sunt intotdeauna de ajutor in mentinerea sanatatii intestinelor, mai ales atunci cand corpul sufera din cauza unor atacuri virale care afecteaza sistemul digestiv. Alimentele probiotice si bauturile fara adaos de zahar ajuta la mentinerea unui echilibru sanatos al bacteriilor. Legat de probiotice, un tract intestinal sanatos este absolut imperativ pentru un sistem imunitar rezistent.

Usturoiul

Usturoiul este antiviral, antifungic si antibacterian. Poti bea un tonic cu usturoi sau, daca suporti gustul, il poti mesteca crud. Nu numai ca este eficient in combaterea virusului, dar omoara orice alta infectie care incearca sa se instaleze in organism.

Echinaceea

Echinaceea nu numai ca sprijina sistemul imunitar, dar contribuie semnificativ la reducerea gravitatii si duratei infectiilor virale.

Argintul coloidal

Argintul coloidal interfereaza cu enzimele care permit virusilor (dar si bacteriilor si ciupercilor) sa foloseasca oxigen.

Fructele de soc

Un test dublu orb a demonstrat capacitatea extractului din fructe de soc de a reduce simptomele racelii si de a ajuta la o recuperare mai rapida. S-a demonstrat, de asemenea, ca fructele de soc stimuleaza reactia sistemului imunitar prin cresterea producerii de anticorpi in sange. Acestea se pare ca inhiba capacitatea virusului de a penetra celulele sanatoase si protejeaza celulele cu antioxidanti puternici. Socul mai are capacitatea de a impiedica multiplicarea a patru tulpini de virus herpes si reduce ineficienta tulpinilor HIV.

Ceaiul verde

Flavonoidele din ceaiul verde combat infectiile virale impiedicand virusii sa patrunda in celulele gazda si inhibandu-le multiplicarea.

Extrasul din frunza de maslin

sistemul imunitar maslin

frunze de maslin

Desi trebuie dovedit si prin teste clinice dublu oarb, extrasul din frunza de maslin s-a demonstrat ca impiedica multiplicarea virusilor. Intr-un studiu, 115 din 119 pacienti au avut o recuperare rapida si completa dupa infectii ale tractului respirator, in timp ce 120 din 172 au avut o recuperare rapida si completa dupa infectii virale ale pielii, precum herpesul.

Pau d'Arco

Pau d'arco este folosit in medicina indigena de generatii. Unul dintre compusii sai,  lapacho, s-a dovedit a fi eficient impotriva mai multor virusi, inclusiv raceala, herpesul simplex de tip I si II, si virusul polio. Se pare ca impiedica multiplicarea.

Radacina de lemn dulce

Studiile au aratat ca glicirizina, un compus prezent in radacina de lemn dulce, a fost mai eficienta in combaterea unor mostre de coronavirus de la pacientii cu SARS decat patru medicamente antivirale. Reduce multiplicarea virusului, absorbtia celulara si impiedica virusul sa patrunda in celule. Este folosita si in tratarea HIV.

St John's Wort

St. John's Wort si-a dovedit eficienta impotriva racelii, a herpesului simplex si HIV.

Nu uita ca atacul este cea mai buna aparare. O alimentatie sanatoasa bazata pe alimente dense nutritiv, sport pentru punerea in miscare a limfei si intarirea sistemului imunitar, precum si un somn bun vor cladi un sistem imunitar sanatos si rezistent. Un sistem imunitar rezistent poate combate virusii fara ca tu sa stii ca lupta a avut loc.

Surse pentru acest articol:

http://www.organiclifestylemagazine.com

http://www.organiclifestylemagazine.com

http://truthwiki.org/Garlic

http://truthwiki.org/Vitamin_D

http://truthwiki.org/Oregano

http://www.organiclifestylemagazine.com

http://www.organiclifestylemagazine.com/elderberries-recipes/

http://www.ion.ac.uk

http://www.webmd.com

http://www.immunesupport.com

http://www.naturalnews.com/047426_antiviral_herbs_virus_remedies_natural_cures.html- sistemul imunitar

Like Share Share Tweet11294 vizualizari
loading...
loading...

Postat in categoria Invatam impreuna

Etichete: ierburi, minerale, sistemul imunitar, vitamina A, vitamina C, vitamina D, vitamine,

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Ştiinţa confirma beneficiile somnului de după-amiază

Ştiinţa confirma beneficiile somnului de după-amiază

5 lucruri pe care părinţii nu ar trebui să le spună niciodată copiilor, conform specialiştilor

5 lucruri pe care părinţii nu ar trebui să le spună niciodată copiilor, conform specialiştilor

Trateaza sciatica cu un plan alimentar personalizat

Trateaza sciatica cu un plan alimentar personalizat

Subconştientul tau vegheaza in permanenta

Subconştientul tau vegheaza in permanenta

Cum să depăşeşti sentimentul de singurătate când trăieşti pe cont propriu

Cum să depăşeşti sentimentul de singurătate când trăieşti pe cont propriu

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE