O dieta cu hrana vie sau alimente crude este un mod sanatos si hranitor, natural de a manca. Adeptii acestui stil de viata au in sfarsit un sprijin in ceea ce priveste beneficiile pentru sanatate, deoarece studiile au aratat recent beneficii consider... Mai mult

Asa numitele diete alimentare de„hrana vie” sau „raw food” sunt din ce in ce mai populare, si pe buna dreptate. Alimentele in starea cruda sunt cu adevarat  proiectate de natura pentru noi, fiind astfel cele mai biocompatibile cu trupurile noastre. D... Mai mult

Ce indica culoarea unghiilor: " Unghiile sanatoase sunt de culoare roz, datorita alimentarii bogate cu sange ", spune nutritionistul Patrick Holford. "Orice modificari de culoare sunt un indicator important de deficiente, lipsa de nutrienti sau mai... Mai mult

Aspectul nostru exterior este un bun indicator al starii noastre interioare de sanatate. Se considera de catre multi ca aspectul parului, pielii si unghiilor, precum si semnele faciale pot da indicii clare despre anumite probleme de sanatate. Modific... Mai mult

Aproape toti dintre noi, suntem dependenti de ceva. Daca nu avem alte dependente, cei mai multi dintre noi suntem dependenti de mancarea gatita. Atat de normal este sa mananci mancare gatita, astfel ca, putini privesc acest lucru ca pe o dependenta... Mai mult

Daca esti  sanatos emotional, iti va fi mai usor sa construiesti relatii de durata, te va ajuta sa ai o parere mai buna despre tine si sa te ocupi de problemele din viata de zi cu zi. Academia Americana a Medicilor de Familie sugereaza modul in care... Mai mult

Este oare posibil ca cei care sufera de scleroza multipla  sa aiba nevoie doar de putin soare? Cercetatorii de la Univesrsitatea Oxford se pare ca au ajuns la aceasta concluzie. In 2006 , un studiu al Jurnalului Asociatiei Medicilor din America, suge... Mai mult

Din adolescenta am fost atrasa, fascinata de legaturile extraordinare dintre oameni si de legatura noastra cu natura. Problemele de sanatate ale celor dragi m-au facut sa caut solutii pentru suferintele lor. Am descoperit  cartea lui Ernest Gunter de... Mai mult

Multi sunt de parare ca nu exista alimente “rele” , doar alimente pe care ar trebui mancate cu moderatie. Ei , nu este chiar asa. Urmatoarele alimente sunt atat de rele pentru sanatate incat nu vad nici un motiv solid pentru care ar trebui consummate. N... Mai mult

Unul dintre lucrurile pe care imi place sa ii intreb pe oameni este daca sunt in control asupra vietii lor, daca ei sunt cei care decid , daca ei sunt cei care iau hotarari constiente asupra lucrurilor importante sau mai putin importante din viata lo... Mai mult