Stiati ca majoritatea productiei de mancare din lume este controlata  de patru mari companii? Stiati ca suntem supusi la tot felul de experimente alimentare ? Stiati ca toate sortimentele diferite dintr-un supermarket apartin de fapt catorva mari pro... Mai mult

Intr-o incercare absurda de a lupta impotriva la reglementarilor federale care limiteaza foarte mult cantitatea de junk food care poate fi servita ca parte a programelor finantate de guvern pentru pranz in scolile publice din Statele Unite, Congresul... Mai mult

In medie, valoarea energetica a 100 de grame de miez de nuca este de 700 kcalorii. De asemenea, uleiul de nuca, folosit in tratamente externe, ajuta la regenerarea si cresterea firului de par. Nucile sunt recomandate persoanelor care sufera de artroz... Mai mult

Vitamina C este produsa natural de majoritatea fiintelor vii, cu exceptia oamenilor, cimpanzeilor si a porcusorilor de Guinea. Spre exemplu, organismul cainilor si pisicilor produce vitamina C din alimentele ce au fost metabolizate in glucoza. Oameni... Mai mult

Fie ca o gustare rapida, taiata si aruncata in blender pentru un cocktail de fructe, sau folosita pentru a face paine rapid sau clatite, cei mai multi oameni se bucura de banane. Bananele sunt o astfel de prezenta pe rafturile de produsele incat majo... Mai mult

Hrana miraculoasa cu care sunt hranite albinele-matci, nascatoarele vietii din stup, are acelasi efect energetic si asupra organismului omenesc. Previne si vindeca boala, intretine sanatatea la standarde optime Multa vreme, oamenii care nu erau fam... Mai mult

... Mai mult

De cand am inceput calatoria in lumea alimentatiei sanatoase, am cunoscut multi oameni cu diferite probleme mai mult sau mai putin legate de sanatate. Oameni si probleme de toate felurile. Pentru multi sanatatea este ca si sufletul, nu o vezi, poti... Mai mult

Pentru o sanatate optima si controlul greutatii corporale, asigurati-va ca activitatea fizica devine o parte din rutina de zi cu zi. Academia Americana a Medicilor de Familie sugereaza modul in care poti fi activ fizic in fiecare zi: Renunta la lif... Mai mult

Daca suferiti de alergii sezoniere, a face cateva schimbari in dieta voastra ar putea ajuta la usurarea simptomelor. Anumite alimente pot tine alergiile la distanta prin reducerea inflamatiei sau actionand ca niste anti-histaminice naturale. In plus... Mai mult

De ani de zile, nutritionistii au sustinut ideea ca "esti ceea ce mananci." Acum, noi cercetari sugereaza ca aceasta zicala s-ar putea extinde chiar si la rezistenta si cantitatea de sperma. Aceasta observatie provine dintr-o serie de studii prezen... Mai mult

Studii dupa studii au demonstrat faptul ca legaturile sociale - prin familie, prieteni sau cu animale de companie - par sa dea roade in materie de sanatate, longevitate si chiar au prelungit supravietuirea in randul pacientilor cu boli foarte grave... Mai mult