În acest articol, vom explora în profunzime originile fascinante ale sării celtice, proprietățile sale unice și modurile în care acest dar al naturii poate îmbunătăți nu doar mâncărurile pe care le pregătim, dar și calitatea generală a vieții noastre.

Vom descoperi de ce sarea celtică nu este doar un ingredient în bucătărie, ci un element esențial într-un stil de viață sănătos și echilibrat.

Abordarea stării de sănătate a organismului din punct de vedere holistic cuprinde mai multe aspecte interdependente și care se influențează reciproc. Știu că sunt cuvinte multe adunate care nu spun prea multe, așa luate separat, dar cum îmi place să despic firul în mai mult de patru, am ajuns la concluzia că Echilibrul dintre Corp - Minte - Spirit este cheia unei vieți armonioase. ... Mai mult

În acest articol am adunat toate elementele de bază despre antioxidanți pentru a înțelege cât mai bine ce sunt antioxidanții și de ce sunt atât de importanți pentru menținerea sănătății și a tinereții.... Mai mult

Un nivel scăzut de serotonina afectează intregul corp, de la dispoziţie şi poftă de mâncare până la somn, memorie, apetit sexual. Descoperă 11 metode eficiente prin care poţi creşte producţia acestui neurotransmitător!... Mai mult

Este normal sa fii stresat din cand in cand, insa o stare continua de stres poate crea serioase probleme de sanatate: insomnie, probleme digestive, dureri de cap, scaderea apetitului sexual si slabiciune fizica. Maseaza aceste 5 puncte de presopunctura pentru a scapa de stres si a redobandi acea senzatie de bine.... Mai mult

Stresul e tot mai prezent in viata noastra cotidiana, insa exista alimente care te pot ajuta in combaterea acestuia. Descopera 8 alimente cu efecte antistres dovedite stiintific!... Mai mult

... Mai mult

Rasa umana a creat intotdeauna ritualuri, ceremonii sacre, care sa atraga modificari pozitive. Insa in ziua de azi ritualurile par sa nu-si mai gaseasca locul in cultura noastra moderna, sofisticata, in care totul trebuie dovedit stiintific. Sau isi... Mai mult

Unul din trei adulti in occident sufera de hipertensiune (tensiune marita) si aproape 20% nici nu stiu ca au aceasta afectiune. Cei mai multi nu prezinta niciun simptom. Simptomele apar de obicei cand tensiunea creste brusc si la un nivel destul de e... Mai mult

Stiai ca exista anumite plante care combat stresul si ofera o stare de bine? Se numesc plante adaptogene, pentru ca ajuta organismul sa raspunda mai bine la factorii de stres. Afla care sunt aceste plante si cum le poti folosi.... Mai mult

Stresul face parte din viata de zi cu zi. Sa duci copiii la scoala, sa respecti termenul limita pentru un proiect de munca, examenele de a scoala, o cearta cu persoana iubita - toate acestea sunt experiente pe care fiecare dintre noi le traieste si c... Mai mult

Iti aduci aminte cand ai plans ultima oara? Cei mai multi oameni considera ca plansul este un semn de slabiciune, slabiciune emotionala. Cu toate acestea, confruntarea cu propriile emotii necesita multa tarie, sub forma de vulnerabilitatea personala... Mai mult