0770 363 621 | GRATUIT PESTE 200 LEI

reducerea stresului

7 semne ca suferi de oboseala suprarenala

7 semne ca suferi de oboseala suprarenala

1 comentarii

Te simti plin de energie si vitalitate, pregatit sa faci fata unei noi zile de munca si plina de provocari? Sau te simti, ca multi altii, mereu obosit, dependent de multe doze de cofeina, bauturi energizante si zahar pentru a face fata zilei? Multe p... Mai mult

5 Moduri simple in care oamenii puternici fac fata stresului

5 Moduri simple in care oamenii puternici fac fata stresului

Stresul afecteaza pe oricine. Face parte din viata noastra. Problema este ca daca scapi stresul de sub control si-l lasi sa-ti domine viata, iti afecteaza sanatatea, mareste tensiunea si poate cauza afectiuni si mai serioase, ca depresia, anxietatea... Mai mult

De ce e bine sa te bucuri de aer curat in fiecare zi

De ce e bine sa te bucuri de aer curat in fiecare zi

Este usor sa cazi prada tentatiei tehnologiei, insa iesirile in aer liber, fie ca sunt sau nu in mijlocul naturii, iti fac mai bine decat ti-ai imagina, din mai multe motive. Poate te imbolnavesti prea des sau esti doar in criza de idei, indiferent d... Mai mult

Puterea oxitocinei si efectul imbratisarilor asupra sistemului imunitar

Puterea oxitocinei si efectul imbratisarilor asupra sistemului imunitar

Stiai ca imbratisarile si "cuibaritul" declanseaza o reactie fiziologica in corp ce poate imbunatati sanatatea? Secretul este oxitocina, un hormon denumit si "hormonul iubirii", "hormonul increderii" sau chiar "hormonul ursoaicei". Din punct d... Mai mult

5 puncte de presopunctura care te pot ajuta sa atenuezi simptomele de stres si anxietate in mai putin de 3 minute

5 puncte de presopunctura care te pot ajuta sa atenuezi simptomele de stres si anxietate in mai putin de 3 minute

Este normal sa fii stresat din cand in cand, insa o stare continua de stres poate genera probleme de sanatate majore. Corpul uman da manifesta stres pentru a ne face sa supravietuim unei stari de pericol. Mai exact, acesta activeaza sistemul nervos s... Mai mult

Ghidul complet al antioxidantilor

Ghidul complet al antioxidantilor

2 comentarii

Antioxidantii sunt, fara indoiala, o parte esentiala a unei sanatati optime. Chiar si medicii traditionali accepta importanta unui aport corespunzator de antioxidanti luati din alimentatie sau a unor suplimente de buna calitate cu antioxidanti. Dar... Mai mult

Un ritual de 15 minute pentru o reducere substantiala a stresului

Un ritual de 15 minute pentru o reducere substantiala a stresului

Felul in care-ti incepi dimineata da tonul intregii zilei. Stim cu totii acest lucru. Daca incepi ziua cu stangul, sunt sanse mari ca si restul zilei sa fie la fel. Sa te dai jos din pat cu smartphone-ul in mana verificandu-ti emailul nu e cel mai bu... Mai mult

5 metode simple pentru a-ti intari sistemul imunitar!

5 metode simple pentru a-ti intari sistemul imunitar!

Chiar si cei mai sanatosi oameni se imbolnavesc din cand in cand. Dar facand un reglaj fin in ceea ce priveste anumite aspecte legate de sanatatea noastra, cum ar fi dieta si managementul stresului, putem ajuta la intarirea sistemului imunitar de apa... Mai mult

 

Articole Recente

Turmeric Latte Mix - laptele auriu vegan cu beneficii de neegalat

Turmeric Latte Mix - laptele auriu vegan cu beneficii de neegalat

Ştiai că poţi preveni îmbătrânirea pielii şi a întregului organism folosind cupru coloidal?

Ştiai că poţi preveni îmbătrânirea pielii şi a întregului organism folosind cupru coloidal?

6 ceaiuri din plante care pun capăt constipației

6 ceaiuri din plante care pun capăt constipației

Cum alegi cele mai bune probiotice?

Cum alegi cele mai bune probiotice?

Iată cum îți poate influența sănătatea în bine consumul a câtorva curmale pe zi

Iată cum îți poate influența sănătatea în bine consumul a câtorva curmale pe zi

Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Primesti saptamanal
inspiratie verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.