Sunt cateva secrete pentru a mentine un avocado proaspat … ii lasi samburele in interior, il stropesti cu putin suc de lamaie, il acoperi cu folie alimentara, dar care dintre aceste metode functioneaza?... Mai mult

Magneziul este al patrulea mineral ca prezenta in corp si este "responsabil" de culoarea verde a plantelor si legumelor verzi. Putini oameni apreciaza insa, pe deplin, importanta acestui mineral miraculos. Descopera 7 motive pentru care e bine sa consumi mai multe plante bogate in magneziu.... Mai mult

Ai pofta de ciocolata incat nu-i poti rezista? Sari din pat noaptea din cauza spasmelor musculare? Sau, indiferent ce metode aplici, nu reusesti sa dormi? Sunt sanse mari sa suferi de lipsa de magneziu. Multe persoane sufera de lipsa de magneziu.... Mai mult

La baza oricarei probleme de sanatate sta, de obicei, o deficienta care compromite functionarea adecvata a corpului sau o toxicitate acumulata in organism. Cu metode de agricultura deficitare, produse ultraprocesate si prost absorbite, precum si cu p... Mai mult

Alimentele pe care le consumam astazi sunt de foarte multe ori calorii goale, adica nu contin substante hranitoare pentru organism. Iata 3 alimente care iti pot asigura majoritatea nutrientilor de care are nevoie corpul tau.... Mai mult

Te simti adesea flamand dimineata daca nu mananci niste paine sau cereale? Te trezesti des ca ai cumparat un covrig doar ca sa faci fata la prabusirea energetica de dupa amiaza? Daca raspunsul tau la aceste intrebari este „da”, afla ca nu esti singur... Mai mult

Exista mitul conform caruia alimentele grase iti infunda arterele si iti captusesc coapsele.  Dar nu este intru totul adevarat, mai ales cand vine vorba despre fructul cel mai gras de pe planeta – fructul de avocado . De fapt, stiinta are numai cuvi... Mai mult

Pietrele la rinichi sunt foarte frecvente, afecteaza mai mult de 12% dintre barbati si circa 7% dintre femei. Afla cum poti preveni pietrecele la rinichi si ce remedii naturale sunt utile pentru aceasta afectiune.... Mai mult

Sunt multe articole despre importanta consumului zilnic de magneziu si semnificatia acestuia pentru sanatate. Multe persoane sufera de un deficit din acest mineral vital pe care organismul uman il foloseste la sute de reactii. Fiecare celula din corp... Mai mult

... Mai mult

... Mai mult

Sarea Epsom (sarea amara) este un ingredient natural mineral compus din magneziu si sulfat, ambele foarte bine absorbite de piele. Magneziul joaca roluri importante in corp incluzand reducerea inflamatiilor, ajuta la functionarea nervilor si a muschi... Mai mult