Durerea este in minte. La propriu. Orice durere, de genunchi, de spate, sciatica, pana si durerile de stomac, nu ar exista daca nu ar fi mintea. Si totusi ce inseamna ca durerea este in mintea noastra si ce facem pentru a trata aceste dureri?... Mai mult

Desi inflamatia este o reactie normala a organismului, inflamatia sistemica este cauza multor afectiuni cu care se confrunta omul modern. Exista unele alimente care favorizeaza aparitia inflamatiei in corp, pe care ar trebui sa le evitam. Iata care ar fi cele mai importante dintre acestea.... Mai mult

Știai că există metode de vindecare a cicatricilor care nu implică intervenția chirurgicală? Citește acest articol și vei găsi opt metode de vindecare a cicatricilor în mod natural.... Mai mult

Stresul, alimentatia nesanatoasă sau excesul de alcool si medicamente pot determina aparitia gastritei. Din fericire, exista remedii naturale care pot ajuta la tratarea gastritei si ameliorarea simptomelor neplacute ale acesteia. Afla care sunt acestea! ... Mai mult

Desi depresia a fost caracterizata o lunga perioada de timp ca un "dezechilibru chimic" al creierului, oamenii de stiinta au descoperit de atunci ca este, de fapt, mult mai complicata de atat. Teoria dezechilibrelor chimice ne ajuta sa intelegem depr... Mai mult

Depresia este ca o fiara inspaimantatoare, intunecata si greu de controlat si multi dintre noi au avut de-a face cu ea. Uneori depresia este atat de profunda si dureaza atat de mult incat oamenii se simt coplesiti si cer asistenta medicala, care duce... Mai mult

Partea cea mai frumoasa la ceapa este ca are multiple straturi si fiecare in parte aduce cate un beneficiu sanatatii. De aceea este bine sa includeti toate straturile la mancare.  Stratul 1: antioxidanti, elemente antibacteriene si alti fitonutr... Mai mult

Multe studii au confirmat ca ciresele nu sunt doar foarte bune datorita efectelor de imbunatatire a calitatii somnului, dar sunt si antiinflamatorii. Cel mai recent studiu vine de la cercetatorii de la Universitatea Extremadura din Spania. Acestia au... Mai mult

Daca decizi sa renunti la carne, e bine sa stii la ce sa te astepti! O avalansa de energie, pierdere in greutate fara niciun efort, o senzatie noua de bucurie si fericire sunt doar cateva dintre lucrurile pe care le vei experimenta (sau despre care p... Mai mult

Care sunt proprietatile manganului? Ca nutrient esential asociat de regula cu fierul si alte minerale, manganul este implicat in multe procese chimice din corp, cum ar fi sinteza nutrientilor printre care colesterolul, carbohidratii si proteinele. I... Mai mult

Daca nu te-au cucerit inca numeroasele beneficii oferite de polenul de albine, este timpul sa acorzi mai multa atentie acestui superaliment. Polenul este produs de albine, care colecteaza samanta masculina a bobocului inflorit si o combina cu propri... Mai mult

Inflamatia este o functie esentiala a imunitatii corpului, dar o inflamatie chiar si putin mai mult decat normala, poate dauna grav sanatatii. Prea multa inflamatie in corp nu inseamna ca trebuie sa simti dureri sau umflaturi. Inflamatia este reactia corpului la afectiuni si la stres, probleme cu care fiecare dintre noi se confrunta zilnic. Citeste despre cum apare inflamaţia şi cum poti ajuta la reducerea acesteia.... Mai mult