meniu

fibre

Pudra de roscove:un aliment delicios de sanatos

Pudra de roscove:un aliment delicios de sanatos

Pudra de roscove, sau carobul, nu este doar un inlocuitor mai modest al ciocolatei, ci si un aliment gustos si nutritiv. Afla ce beneficii are si cum se consuma.... Mai mult

Făina de năut - versatilă, fără gluten şi bogată în proteine

Făina de năut - versatilă, fără gluten şi bogată în proteine

4 comentarii

Dacă singurul tău contact cu năutul este în salate sau în humus când și când, nu știi ce pierzi dacă nu profiți de beneficiile făinei de năut!... Mai mult

Puterea ovăzului - informaţii nutritive, beneficii, cum se găteşte, reţete

Puterea ovăzului - informaţii nutritive, beneficii, cum se găteşte, reţete

1 comentarii

Ovăzul este deseori apreciat că fiind printre cele mai sănătoase opțiuni pentru micul dejun, însă pentru multe persoane încă nu este foarte clar cum este obținut acesta și prin ce diferă de restul cerealelor. Nefiind siguri dacă ovăzul conține sau nu gluten, mulți renunta să-l mai consume. Care este, deci, verdictul pentru ovăz? Este o alegere sănătoasă sau nu?... Mai mult

5 categorii de alimente care constipă si ce sa mananci in schimb

5 categorii de alimente care constipă si ce sa mananci in schimb

Constipatia este o conditie foarte neplacuta si frustranta. Si i se poate intampla oricui. Din fericire, sunt cateva metode prin care poti preveni si trata constipatia, inclusiv prin anumite modificari in alimentatie. Ce este constipatia? Este usor s... Mai mult

10 beneficii impresionante ale delicioaselor caise

10 beneficii impresionante ale delicioaselor caise

Printre beneficiile pentru sanatate ale caiselor se numara abilitatea d a trata indigestia, constipatia, durerile de urechi, febra, bolile de piele, cancerul si anemia. Uleiul de caise este folosit pentru tratarea ranilor si a muschilor tensiona... Mai mult

8 sfaturi pentru a reduce portiile de mancare fara a ramâne flamând

8 sfaturi pentru a reduce portiile de mancare fara a ramâne flamând

Cand vrei sa slabesti, de obicei incepi sa mai reduci din portiile de mancare. Dar cum poti face acest lucru fara sa rami flamand? Din fericire, sunt cateva strategii care te ajuta sa reduci din calorii fara sa ramai flamand. Iata 8 sfaturi pentru a... Mai mult

Smochinele proaspete - fructe cu puternic potential alcalin

Smochinele proaspete - fructe cu puternic potential alcalin

Smochinii dateaza inca din perioada neoliticului si se stie ca existau si in anul 9400–9200 I.H. in Valea Iordanului. De fapt, smochinele sunt printre cele mai vechi plante cultivate de om si se crede ca sunt originare din Asia de vest si Orien... Mai mult

Când constipaţia poate deveni periculoasă

Când constipaţia poate deveni periculoasă

Dupa ce nutrientii sunt absorbiti din alimentele pe care le consumam, resturile nedigerate si reziduurile alcatuiesc materia fecala, care se depoziteaza temporar in colon. Cand o persoana este constipata, resturile fecale nu se elimina normal; se acu... Mai mult

De ce si cum sa iti activezi nucile si semintele

De ce si cum sa iti activezi nucile si semintele

1 comentarii

Nucile si semintele sunt bogate in nutrienti, grasimi sanatoase si fibre, iar daca nu fac deja parte din alimentatia ta, ar fi momentul sa le incluzi in dieta. Nucile si semintele de orice fel pot constitui gustari sanatoase si satioase... Mai mult

Semintele de in: potential terapeutic pentru tratarea bolilor cardiovasculare

Semintele de in: potential terapeutic pentru tratarea bolilor cardiovasculare

1 comentarii

Un studiu recent arata ca semintele de in ar putea reprezenta o solutie pentru pacientii ce sufera de boli cardiovasculare. Cercetatorii canadieni de la Centrul de Cercetare al Spitalului St. Boniface, Winnipeg, au desfasurat un test clinic pe oamen... Mai mult

 

Articole Recente

6 Beneficii ale Rhodiola Rosea: Ce este și cum se folosește?

6 Beneficii ale Rhodiola Rosea: Ce este și cum se folosește?

7 motive pentru care muzica este benefica pentru sanatate

7 motive pentru care muzica este benefica pentru sanatate

12 beneficii ale busuiocului si cateva retete

12 beneficii ale busuiocului si cateva retete

11 moduri de a stimula producţia de serotonină din creier (în mod natural)

11 moduri de a stimula producţia de serotonină din creier (în mod natural)

Beneficiile tehnologiei merita riscul la care ne expunem sanatatea?

Beneficiile tehnologiei merita riscul la care ne expunem sanatatea?

Evenimente

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Primești săptămânal
inspirație verdevie
promoții și prețuri speciale
acces la tombole și concursuri exclusive...
Copyright 2020 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.