Într-un punct al vieţii mele, să călătoresc prin Africa era ceea ce visam cel mai mult în materie de umblat prin lume. ... Mai mult

Literatura stiintifica a stabilit fara umbra de indoiala ca o dieta fara carne, cand este tinuta in mod corect, aduce nenumarate beneficii sanatatii. Haide sa vedem care sunt principalele beneficii de care se bucura corpul tau atunci cand renunti la carne.... Mai mult

Convingerea generala este ca vegetarienii sunt mai predispusi la deficiente de fier, insa dovezile arata ca tendinta de anemie cauzata de lipsa fierului are aceeasi prevalenta la adeptii unei diete pe baza de vegetale ca la oricine altcineva. Acest lucru se intampla din cauza ca alimentatiile fara carne furnizeaza mai multe fibre, magneziu si vitamine A, C si E, dar si mai mult fier.... Mai mult

Boala de reflux gastro esofagian este una dintre cele mai frecvente tulburari ale tractului digestiv. Chiar și fără a lua în considerare cea mai temută complicație a acestei boli, prevenirea sau tratarea ei îți va îmbunătății viața.... Mai mult

Exista multe mituri, idei preconcepute si neintelegeri cand vine vorba despre sanatatea nutritionala al vegetarienilor si veganilor. In esenta, toate vitaminele si mineralele necesare corpului uman pot fi luate din surse naturale, de origine vegetala... Mai mult

... Mai mult

Raspandirea bolilor dietetice au generat mai multe studii care sa investigheze ce ar trebui oamenii sa manance pentru o stare optima de sanatate. In 1985, un articol publicat in Revista Medicala din New England sugereaza ca bolile cronice au aparut d... Mai mult

Se estimeaza ca intr-o dieta tipic occidentala pana la 12 grame de proteine raman nedigerate si, cand ajung in colon, se transforma in substante toxice, precum amoniacul. Acest proces de degradare a proteinelor nedigerate din colon se numeste putrefa... Mai mult

Unul din trei adulti in occident sufera de hipertensiune (tensiune marita) si aproape 20% nici nu stiu ca au aceasta afectiune. Cei mai multi nu prezinta niciun simptom. Simptomele apar de obicei cand tensiunea creste brusc si la un nivel destul de e... Mai mult

Noi INFORMATII ii determina pe EXPERTI sa se intrebe daca STRAMOSII NOSTRI umani nu erau VEGETARIENI Daca iei in considerare o dieta vegana/vegetariana, stiinta moderna contemporana arata ca este complet naturala si ca organismul uman... Mai mult

Te-ai gandit vreodata care este motivul pentru care oamenii consuma carne? Desi dovezile stiintifice arata ca proteinele vegetale sunt mai sanatoase pentru corp decat cele animale, un occidental obisnuit consuma in medie 90 de kg de carne anual. Cons... Mai mult

Brendan Brazier http://www.brendanbrazier.com/ este un fost triatlet profesionist de Ironman, dublu campion mondial la Ultra Maratonul de 50 km al Canadei, creator al unei linii de produse nutritionale premiate, numita VEGA https://myvega.com/ s... Mai mult