Sfaturi practice

5 sfaturi pentru o detoxifiere cu smoothie verde

Multi oameni sunt extrem de surprinsi cand afla ca se pot detoxifia cu smoothie-uri verzi. Procesul variaza pentru fiecare, depinzand de un numar de factori precum dieta curenta, presiunea datorata stresului si chiar starea mentala. Dar modalitatea... Mai mult

Patru alimente obisnuite care adauga centimetri in plus taliei tale

1 comentarii

In batalia impotriva excesului de greutate, oamenii gasesc adesea dificil sa renunte la multe dintre mancarurile lor favorite. Stiti foarte bine ceea ce este cel mai bine pentru sanatatea voastra, si ceea ce ar distruge planul de dieta, dar punerea i... Mai mult

Fii sinele tau cel mai autentic

Daca ar fi sa impartasesc 500 de cuvinte pentru a inspira, aceasta este cea mai importanta mostra de intelepciune pe care as dori sa o transmit altora... Fiecare are gusturi diferite in ce priveste lucrurile care ii plac. Asta inseamna ca tu nu treb... Mai mult

10 alimente care ucid inteligenta si pe care trebuie sa le eviti

21 comentarii

Cand vine vorba de nutritie, trebuie mentionat ca exista tot felul de alimente: unele superalimente care sunt cei mai buni aliati ai tai impotriva kilogramelor suplimentare, in timp ce altele stimuleaza functia cognitiva si imbunatatesc memoria. Pe d... Mai mult

Trei motive de a bea mai putin alcool

4 comentarii

Consumul de alcool in exces duce atat la probleme emotionale, cat si fizice, cu totii stim acest lucru. Pe langa acestea consumul de alcool este considerat printre cauzele principale de moarte la nivel global. De la violenta domestica, la boli croni... Mai mult

De ce ar trebui sa eviti sapunul de maini antibacterian

1 comentarii

Ne aflam in mijlocul unei grave isterii antibacteriene. De la sapun si pasta de dinti, la carti de joc si vase de bucatarie, este o provocare sa gasesti un produs care sa nu fie disponibil in mod curent si in varianta antibacterian. Majoritatea acest... Mai mult

5 moduri de a te „trezi” in viata

“Cand cineva realizeaza ca este adormit, in acel moment este pe jumatate trezit.” ? P.D. Ouspensky Adormit la volan este o expresie care poate deveni prea usor o descriere adecvata despre cum trecem prin zilele noastre si aparem in relatiile pe care... Mai mult

3 modalitati de a alege fericirea

1 comentarii

Cred ca fericirea este o alegere. Ne alegem hrana, hainele, partenerii de viata, slujbele. Putem alege cum vrem sa ne simtim. (Pe bune!) Am mai scris si mai inainte despre alegerea de a fi fericit si cum sa aduci mai multa bucurie si calitate in via... Mai mult

Cele mai bune remedii naturale pentru a trata matreata

4 comentarii

Matreata este o afectiune dermatologica in care celulele moarte ale pielii sunt eliminate de scalp. Desi oricine sufera, din cand in cand, de descuamare, matreata poate deveni atat de insistenta si iritabila pentru unii oameni, ca le poate afecta ade... Mai mult

Eliminati rapid durerile de cap cu aceste cinci ierburi de leac

2 comentarii

Aproape oricine a experimentat cel putin una sau doua dureri de cap in viata. Unii trebuie sa faca fata catorva dureri de cap de-a lungul timpului, in special cei care au experienta migrenelor sau a durerilor de cap tip cluster (intepatoare, intr-o s... Mai mult

Piersica : 16 beneficii pentru sanatate

Cui nu ii place o piersica gustoasa si suculenta? Piersicile au fost cultivate de secole. Ele au fost mai intai cultivate in China, unde au fost considerate un simbol al nemuririi si prieteniei. Eu le consider un aliment puternic esential impreuna c... Mai mult

Cum sa faci un minidetox pentru a restarta corpul

4 comentarii

Sunt multe metode de detoxifiere, toate vitale pentru supravietuirea in mediul nostru toxic de alimente, apa si aer, toate rele. Unele metode sunt prea extreme si consumatoare de timp pentru cei care nu sunt prea ocupati sau intr-o stare prea dispera... Mai mult

22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

Articole Recente