Sfaturi practice

Cum sa rezisti celor care te trag in jos

33 comentarii

Energia unei persoane negative poate sa faca din iulie ianuarie. Nu poti evita tot timpul persoanele negative, chiar daca ai dori. Familia, prietenii, colegii de serviciu, sefii – uneori trebuie sa avem contact zilnic cu oameni care radiaza energie n... Mai mult

Hranirea florei tale intestinale este extrem de importanta, din primii ani de viata si pana la batranete

Bacteriile, fungii, virusurile si alte microorganisme ce compun microflora corpului depasesc numarul celulelor corpului cu un raport de 10:1. Devine tot mai clar ca aceste minuscule organisme joaca un rol MAJOR in sanatatea ta fizica si mentala. Cer... Mai mult

Zece moduri de a te proteja de radiatia daunatoare produsa de telefonul mobil

11 comentarii

Probabil ca ati auzit ca utilizarea telefoanelor mobile va poate expune la niveluri nesanatoase de radiatie. Cu 1,9 miliarde de utilizatori ai telefoanelor mobile in intreaga lume (208 milioane doar in SUA), telefoanele au devenit o solutie tehnica p... Mai mult

Factori zilnici ce contribuie la cresterea ratei de cancer

S-ar putea sa fi auzit deja ca se preconizeaza ca rata cancerului sa se ridica in viitorul apropiat pana la punctul in care 44% dintre barbati si 39% dintre femei vor fi diagnosticati cu aceasta boala. Cu toate cercetarile si medicamentele create in... Mai mult

5 sfaturi pentru o detoxifiere cu smoothie verde

Multi oameni sunt extrem de surprinsi cand afla ca se pot detoxifia cu smoothie-uri verzi. Procesul variaza pentru fiecare, depinzand de un numar de factori precum dieta curenta, presiunea datorata stresului si chiar starea mentala. Dar modalitatea... Mai mult

Patru alimente obisnuite care adauga centimetri in plus taliei tale

1 comentarii

In batalia impotriva excesului de greutate, oamenii gasesc adesea dificil sa renunte la multe dintre mancarurile lor favorite. Stiti foarte bine ceea ce este cel mai bine pentru sanatatea voastra, si ceea ce ar distruge planul de dieta, dar punerea i... Mai mult

Fii sinele tau cel mai autentic

Daca ar fi sa impartasesc 500 de cuvinte pentru a inspira, aceasta este cea mai importanta mostra de intelepciune pe care as dori sa o transmit altora... Fiecare are gusturi diferite in ce priveste lucrurile care ii plac. Asta inseamna ca tu nu treb... Mai mult

10 alimente care ucid inteligenta si pe care trebuie sa le eviti

21 comentarii

Cand vine vorba de nutritie, trebuie mentionat ca exista tot felul de alimente: unele superalimente care sunt cei mai buni aliati ai tai impotriva kilogramelor suplimentare, in timp ce altele stimuleaza functia cognitiva si imbunatatesc memoria. Pe d... Mai mult

Trei motive de a bea mai putin alcool

4 comentarii

Consumul de alcool in exces duce atat la probleme emotionale, cat si fizice, cu totii stim acest lucru. Pe langa acestea consumul de alcool este considerat printre cauzele principale de moarte la nivel global. De la violenta domestica, la boli croni... Mai mult

De ce ar trebui sa eviti sapunul de maini antibacterian

1 comentarii

Ne aflam in mijlocul unei grave isterii antibacteriene. De la sapun si pasta de dinti, la carti de joc si vase de bucatarie, este o provocare sa gasesti un produs care sa nu fie disponibil in mod curent si in varianta antibacterian. Majoritatea acest... Mai mult

5 moduri de a te „trezi” in viata

“Cand cineva realizeaza ca este adormit, in acel moment este pe jumatate trezit.” ? P.D. Ouspensky Adormit la volan este o expresie care poate deveni prea usor o descriere adecvata despre cum trecem prin zilele noastre si aparem in relatiile pe care... Mai mult

3 modalitati de a alege fericirea

1 comentarii

Cred ca fericirea este o alegere. Ne alegem hrana, hainele, partenerii de viata, slujbele. Putem alege cum vrem sa ne simtim. (Pe bune!) Am mai scris si mai inainte despre alegerea de a fi fericit si cum sa aduci mai multa bucurie si calitate in via... Mai mult

22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

Articole Recente