Gustul amar este bineinteles, unul dintre cele 4 gusturi de baza ale noastre impreuna cu dulce, acru si sarat. Avem zeci de mii de papile gustative pe limba si unele dintre aceste papile gustative, in special cele din spatele limbii, au receptori pentru gustul amar.... Mai mult

Majoritatea oamenilor in ziua de azi sunt informati destul de bine despre numeroasele beneficii asupra sanatatii pe care le are vitamina C . Astfel oamenii cauta din ce in ce mai multe metode de a incorpora aceasta vitamina in dieta lor, fie prin a c... Mai mult

Expresia “orice este o sursa de cancer” a devenit o hiperbola la moda si una pe care multi oameni o folosesc ca si scuza retorica pentru propriul stil de viata nesanatos si cu risc de cancer ridicat. Cred ca fiecare dintre noi am auzit oameni din jur... Mai mult

Cheia pentru a avea oase sanatoase nu sta neaparat in administrarea de doze mari de suplimente cu calciu sau medicamente pentru tratarea osteoporozei. Ambele metode, mai degraba iti vor inrautati starea de sanatate, mai ales atunci cand alti factori alimentari sau de stil de viata sunt ignorati... Mai mult

Cand avem de a face cu depresia  si nu numai, primul lucru care trebuie inteles este ca trebuie sa ne adresam radacinii problemei. Daca omitem sa facem asta, ne vom afla in situatia de a ne invarti constant in acelasi lant de toxine si de obiceiuri c... Mai mult

A respira pe gura, este ca si cum am bea apa dintr-o mocirla fara a filtra apa mai intai. Motivul este ca plamanii nostri au nevoie de aer umed. ... Mai mult

Deficienta de calciu este o ingrijorare obisnuita din punct de vedere nutritional , dar cati oameni stiu sau se gandesc la deosebita importanta pe care un alt mineral, magneziu, o are atat in sanatate dar si in preventia bolii. Un nou studiu publica... Mai mult

Din punct de vedere mitologic urzica era asociata de catre nordici cu zeul tunetului Thor.  Astfel se credea ca urzica era atat de puternica incat te putea proteja de tunet. Adevarul este ca urzica (Urtica dioica) este una dintre cele mai potente pla... Mai mult

Cuptorul cu microunde decimeaza valoarea nutritiva din alimentele voastre, distrugand tocmai vitaminele si fitonutrientii care previn bolile si dezvolta o stare buna de sanatate. Studii anterioare au aratat ca pana la 98% din nutrientii ce combat can... Mai mult

Storcător vs blender? Aceasta este o întrebare care ni se pune tot timpul. Care este opțiunea mai bună: stoarcerea sau mixarea la blender?... Mai mult

Conform unei recenzii recente a unui studiu, activitatea fizica regulata este singura si cea mai eficienta cale de a te mentine sanatos pe masura ce imbatranesti, pe langa calitatea de nefumator. Cercetatorul Leslie Alford, autorul recenziei, spune... Mai mult

Un nou studiu marcant facut de Organizatia Mondiala a Sanatatii afirma ca multe din chimicalele de uz casnic creeaza grave probleme de sanatate, inclusiv cancer, astm, reducerea fertilitatii si chiar malformatii congenitale. Potrivit studiului, OMS... Mai mult