Oamenii de stiinta au aratat intr-un studiu ca perioadele de post prelungit protejeaza sistemul imunitar contra deteriorarii si stimuleaza regenerarea acestuia. Cercetatorii au concluzionat ca postul determina celulele stem sa treaca dintr-o stare latenta in una de reinnoire. ... Mai mult

... Mai mult

Kale primeste in ultima vreme tot mai multa atentie, fiind considerata un superaliment, insa nici broccoli nu este o legume de neglijat. Care dintre aceste legume este mai sanatoasa? Sa le comparam si sa aflam! Ce nutrienti contine broccoli  O c... Mai mult

... Mai mult

Fie ca o bei doar dupa-amiaza sau o consumi in mod regulat, vei fi surprins sa afli aceste informatii despre cafeaua fara cofeina: CAFEAUA FARA COFEINA NU INSEAMNA ZERO COFEINA Conform reglementarilor curente, pentru ca o cafea sa fie clasificata dre... Mai mult

Vitamina C este unul dintre cei mai cunoscuti antioxidanti, apreciati pentru beneficiile pentru sanatate pe care le-a demonstrate de-a lungul timpului – mai ales in ceea ce priveste preventia si tratarea bolilor infectioase. Studiile arata ca v... Mai mult

Daca nu ai incercat pana acum o felie de paine prajita cu Nutella, nu ai pierdut atat de mult pe cat incearca reclamele sa te faca sa crezi. Nutella, promovata ca o gustare dulce pseudo-sanatoasa, este o crema de ciocolata care se foloseste la clatit... Mai mult

Fructele de palmier pitic s-au dovedit mai sigure si mai eficiente decat medicamentele in ceea ce priveste hiperplazia benigna de prostata, precum si pentru alte afectiuni specifice barbatilor. Hiperplazia benigna de prostata (HBP) sau prostata marit... Mai mult

Munca la domiciliu este în ziua de azi mai răspândită ca oricând. Însă, în ciuda beneficiilor logistice evidente (scapi de navetă și de trafic!), munca la domiciliu poate avea propriile dezavantaje pentru starea de sănătate și de fericire. Iată cum poți lucra de acasă într-un mod echilibrat și productiv.... Mai mult

Stimularea testosteronului este un subiect foarte la moda, insa, daca nu se face in mod natural, exista riscul unor efecte secundare foarte grave. Pe la mijlocul varstei de 40 de ani nivelul de testosteron al barbatilor incepe sa scada, cu aproape 1... Mai mult

... Mai mult

... Mai mult