Este greu sa ignori sau sa negi faptul ca lumea in care traim este din ce in ce mai dezbinata. Si cu totii avem nevoie sa fim uniti pentru a ne vindeca inimile si sanatatea. Medicina functionala se bazeaza, in primul rand pe ideea ca fiecare individ... Mai mult

Un metabolism sanatos, energie, echilibru hormonal si putere de concentrare sunt beneficiile pe care le poti avea de la o tiroida sanatoasa – si care te ajuta sa functionezi la cel mai bun nivel. De altfel, tiroida – un organ in forma de... Mai mult

Mersul pe jos e la fel de proverbial ca si mancatul unui mar pe zi: maresc sansele de a te tine departe de doctori. De la pierderea in greutate si reducerea stresului pana la scaderea tensiunii si diminuarea riscului de boli cornice – mersul pe... Mai mult

Pentru multi, vara nu este completa fara o gama variata de legume verzi. Dar de ce nu faci o pauza de la clasica salata, pentru a te infrupta dintr-o portie de dovlecei suculenti? Dovleceii fac parte din familia Cucurbitacee si sunt legume de vara us... Mai mult

Fie ca vrem, fie ca nu vrem, avem un stil de viata tot ma iaccelerat, suntem redusi la ceea ce facem si nu ma iavem deloc timp pentru noi insine. Prin si intre locul de munca, problemele pe care trebuie sa le rezolvam si timpul pierdut pe Internet sa... Mai mult

Principiile Feng shui sunt ca o harta pe care o folosesti pentru a gasi starea de pace, liniste si energie pozitiva in propria ta casa – si nu este dificil de folosit. Iata cateva greseli frecvente pe care multi incepatori in arta feng shui le... Mai mult

Lumea trece printr-un proces de transformare si cei mai multi dintre noi nici nu sunt constienti de acest lucru. In ce fel se schimba lumea? Iata opt motive care te pot convinge ca acest proces de schimbare este unul real. Statutul clasic de angaja... Mai mult

Te-ai fi gandit ca mare parte din stresul de care suferim vine din modul in care gandim si reactionam? Nu poti controla ceea ce ti se intampla, dar POTI controla modul in care reactionezi. Iar in reactia ta sta toata puterea ta. Da, mare parte din s... Mai mult

Cand trebuie sa facem alegeri alimentare sanatoase, incercam sa respectam sfaturile si indrumarile specialistilor, obtinute in baza unor studii stiintifice. Insa, uneori, acestea sunt mult prea generale. Daca ni se spune sa reducem grasimile solide... Mai mult

Alergiile, intolerantele si sensibilitatile nu se manifesta doar sub forma de scurgeri nazale si mancarimi ale ochilor. Alergiile se pot manifesta in tot felul de alte moduri. Multi oameni pot prezenta un simptom alergic sau pot manifesta o sensibilitate, fara sa aiba nici cea mai mica idee ca adevarata cauza este, de fapt, o reactie imunitara.... Mai mult

Stresul pare sa nu aiba niciun remediu. Facturile vor continua sa vina, ziua va avea acelasi numar de ore, iar munca si obligatiile familiale vor fi la fel de solicitante. Se pare, insa, ca detinem controlul mai mult decat ne-am fi asteptat. De fapt... Mai mult

Daca vrei sa slabesti poate fi frustrant sa vezi ca nu ai rezultate chiar daca mananci cum trebuie. Din pacate, este o situatie destul de des intalnita. Multi oameni se bucura de primele rezultate, insa se descurajeaza cand vad ca ajung intr-un punct... Mai mult