AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Tabra detox toamna 2017 - 12-19octombrie | 9-16 noiembrie

7 sfaturi despre cum sa inveti sa nu-ti mai faci griji pentru ceea ce nu poti controla

Te-ai fi gandit ca mare parte din stresul de care suferim vine din modul in care gandim si reactionam?

1. Nu poti controla ceea ce ti se intampla, dar POTI controla modul in care reactionezi. Iar in reactia ta sta toata puterea ta. Da, mare parte din stres vine din modul in care gandim si reactionam, nu din felul in care ne trateaza viata. Schimba-ti atitudinea si tot stresul va disparea.

2. Nu te gandi daca vor aparea probleme. Tot timpul vor fi probleme, insa vei invata sa treci peste fiecare in parte.

3. Daca iti faci prea multe griji pentru va fi sau te gandesti la ceea ce ar fi putut fi, pierzi din vedere ceea ce este in prezent. Trebuie sa intelegi ca grijile sunt un mod ineficient de utilizare a energiei creative. In loc sa ne imaginam tot ce e mai rau, mai bine ne imaginam tot ce este mai bun si cum il putem transforma in realitate.

4. Tu alegi ce faci azi. Azi, alege blandetea in locul nerabdarii, frumusetea in locul negativitatii si prezenta in locul panicii.

5. Nimic dintr-o situatie prezenta – nici chiar aspectele pe care nu le poti controla – nu te poate impiedica sa progresezi, pas cu pas.

6. Esti viu si traiesti, asa ca poarta-te ca atare. Renunta la ceea ce e gresit si imbratiseaza ceea ce e corect. Fa lucrurile sa devina realitate, apoi lasa-le sa-si urmeze cursul.  Invata, accepta, exploreaza, creaza si experimenteaza, zi de zi, pas cu pas.

7. Fii prezent in mod consecvent. Respira adanc. Pana la urma, totul iese bine pentru cei care stiu sa profite la maximum de o situatie.

Sursa utilizata: http://www.enlightened-consciousness.com/7-tips-to-stop-you-from-worrying-about-things-you-cant-control/

Like Share Share Tweet33268 vizualizari

Postat in categoria Spirit

Etichete: atitudine pozitiva, control, invatam, stres,

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

13 beneficii surprinzatoare ale cuisoarelor

13 beneficii surprinzatoare ale cuisoarelor

11 remedii naturale pentru a trata vertijul

11 remedii naturale pentru a trata vertijul

Cum poti folosi semintele de dovleac pentru a elimina parazitii intestinali

Cum poti folosi semintele de dovleac pentru a elimina parazitii intestinali

Bicarbonatul de sodiu - inamicul industriei farmaceutice

Bicarbonatul de sodiu - inamicul industriei farmaceutice

Cei mai frecventi paraziti si cum sa scapi de ei

Cei mai frecventi paraziti si cum sa scapi de ei

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE