Este greu sa treci peste o despartire cand inca iti pui intrebari la care nu ai raspuns. De ce a plecat? De ce nu ma mai iubeste? Oare ne vom impaca vreodata? Erai asa de sigur ca este sufletul tau pereche. Ganduri si intrebari care nu iti dau linist... Mai mult

Te-ai fi gandit ca mare parte din stresul de care suferim vine din modul in care gandim si reactionam? Nu poti controla ceea ce ti se intampla, dar POTI controla modul in care reactionezi. Iar in reactia ta sta toata puterea ta. Da, mare parte din s... Mai mult

Viata nu este intotdeauna usoara si poate parea ca, de fapt, este de mai multe ori grea. Insa suisurile si coborasurile vietii sunt o parte naturala a vietii si cu totii am avut parte de ambele. Insa cand esti intr-o faza mai proasta, in loc sa te la... Mai mult

Harvard Health Publications are multe de spus despre intarirea sistemului imunitar, dar nu mentioneaza nimic despre unele dintre cele mai sigure metode prin care se poate obtine acest lucru. Este dezamagitor sa primesti informatii atat de incomplete... Mai mult

10 modalitati prin care poti face ca legea atractiei sa functioneze si sa obtii tot ceea ce iti doresti Conform legii atractiei, cu cat ai o vibratie mai inalta, cu atat atragi mai multa abundenta, fericire si prosperitate in viata ta. Indiferent ca... Mai mult

Cand ai un grup de oameni care petrec zilnic 8 sau 10 ore intr-un spatiu mic, fara indoiala ca o parte din discutiile purtate vor avea o conotatie negativa. Si, de regula, vor avea legatura cu persoane care nu sunt in birou in acel moment. Este inevi... Mai mult

Alege pentru trezire o melodie care sa te faca sa zambesti. Acest lucru, pe langa alte obiceiuri sanatoase, dau startul unei zile fericite si pline de buna-dispozitie. Bea un pahar cu apa de cum te trezesti Astfel, te hidratezi, iti revigorezi sis... Mai mult

Cat de rabdator esti, ca persoana? Nu te grabi sa raspunzi. Gandeste-te bine cat de mult respecti derularea lucrurilor in propriul lor ritm. Multi dintre noi se considera persoane rabdatoare, insa ne trezim in mod constant presati sa ducem lucrurile... Mai mult

Sunt momente in viata cand avem impresia ca totul ne sta impotriva. Dar chiar si in situatiile cele mai dificile situatii si, in general, in viata de zi cu zi, e bine sa nu uitam ca sunt lucruri de care e bine sa ne bucuram ca le avem si ca nu e totu... Mai mult

In fiecare dimineata cand ne trezim, exista o noua oportunitate de a incepe din nou, de a face schimbari, de a creste. Dar uneori uitam,  incat salutam ziua cu frustrare sau ingrijorare. Poate ai avut o prabusire in ultima vreme, sau ai avut zile gr... Mai mult

V-ati minunat vreodata de anumiti prieteni, colegi sau membrii de familie care par ca nu se inbolnavesc niciodata si au o sanatate de invidiat? Aceia care trec fara probleme peste epidemiile de raceala sau alti microbi de care se inbolnavesc majorita... Mai mult

Dupa cum probabil stiti deja, optimismul si rasul, nu numai ca ne fac sa ne simtim bine , dar aduc  si beneficii precum ar fi sanatate, longevitate, si o scadere a stresului. Puteti, de asemenea, sa stiti ca o atitudine pozitiva poate fi cultivata, a... Mai mult