Mainile si picioarele reci pot sa para un disconfort minor, insa, in anumite cazuri, pot sa indice si o problema mai grava de sanatate. Cei mai multi oameni presupun ca sursa extremitatilor reci este circulatia deficitara … ceea ce poate fi... Mai mult

Daca alegi sa consumi carne, e bine sa afli mai exact ce contine ceea ce mananci. In ziua de azi exista o multitudine de produse pe baza de carne cu etichete atat de complicate, incat e greu sa intelegi ce parti din animal (sau din altceva) au fost f... Mai mult

Ai nevoie de putina incurajare? De ajutor ca sa adormi? Vrei sa te concentrezi mai bine la munca? Poti apela la muzica pentru fiecare dintre aceste probleme. Cercetarile din ultimul deceniu arata ca muzica, ritmul si versurile cantecelor pot infrumus... Mai mult

Intestinele sanatoase sunt esentiale pentru o stare generala de sanatate. Cu totii intelegem ca ceea ce consumam ne afecteaza starea de sanatate a intestinelor. Este evident ca alimentele fast food nu se compara cu legumele in acest sens, iar zaharul... Mai mult

Frunzele de dafin sunt nelipsite de pe raftul de condimente al oricarei gospodine fiind, in general, asociate exclusiv cu gatitul. Dar dafinul are si alte proprietati in afara de abilitatea de a satisface papilele gustative. Bogat in minerale, vitami... Mai mult

... Mai mult

Dr. Loyd Jenkins de la Centrul de sanatate Budwig (inspirat de munca si metodele de tratarea a cancerului ale dr. Johanna Budwig, biochimist de nationalitate germana)  spune ca “Daca ar fi lucru pe care sa-l faci in fiecare zi pentru a com... Mai mult

Existenta unei relatii intre minte si corp era, cu putin in urma, o idee inacceptabila pentru stiinta, considerata o pseudostiinta. Din fericire, acest lucru s-a modificat in ultimii ani, mai ales in urma publicarii unor lucrari stiintifice care au d... Mai mult

Multe persoane se confrunta cu dezechilibre hormonale si un metabolism incetinit. Aceste tulburari sunt cauzate, in principal, de problemele cu tiroida. Vestea buna este ca exista metode naturale de tratare a tiroidei. Tiroida este o glanda... Mai mult

Denumita si aurul lichid, mierea este unul dintre darurile cele mai dulci ale naturii - la propriu! Este unul dintre cele mai pure alimente ale naturii. Nutritionistii o numesc "aliment functional” pentru ca este intrutotul naturala si are nume... Mai mult

Vitamina D este vitamina soarelui, solubila in grasimi si care functioneaza ca un pro hormon (precursor de hormon). Vitamina D este sintetizata in piele din 7-dehidrocolesterol, dupa expunerea la razele UVB. Vitamina D3 (numita si colecalciferol) apa... Mai mult

In fiecare saptamana pare sa apara un studiu nou care sa ne distruga tot ceea ce stiam despre nutritie. Este cu atat mai grav cu cat rezultatele unor astfel de studii par sa contrazica convingeri care au fost valabile o perioada lunga de timp sau car... Mai mult