AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

vitamine

Chiftelute de dovlecei

Chiftelute de dovlecei

4 comentarii

Stiati ca dovleceii se afla printre alimentele care ajuta in lupta impotriva procesului de imbatranire? Sunt foarte bogati in apa, cam 95% din masa lor, dar pulpa si, mai ales, coaja contin mari cantitati de vitamina B9, vitamina A, magneziu, fosfor... Mai mult

Apa detox cu capsuni, lamaie si menta

Apa detox cu capsuni, lamaie si menta

Un adevarat refresh pentru corp! Aceasta apa e plina de vitamina C, ceea ce va accelera metabolismul, stimuland arderea grasimilor si favorizand scaderea in greutate. Capsunele au proprietatea de a reduce apetitul, ajuta sistemul imunitar, regleaza n... Mai mult

Apa de fructe - beneficii si retete

Apa de fructe - beneficii si retete

1 comentarii

Suntem sfatuiti permanent sa consumam multe lichide, in special in perioada verii cand temperaturile de multe ori depasesc pragul de confort termic iar corpul are nevoie suplimentara de apa. Spre dezamagirea multora, termenul "lichide" (folosit poate... Mai mult

La ce sunt bune smochinele

La ce sunt bune smochinele

1 comentarii

Smochinul este bine cunoscut si apreciat inca din Antichitate. Egiptenii il considerau medicament iar Biblia il evoca adesea. In Romania s-au facut incercari reusite de introducere a smochinului, in sudul si vestul tarii. Principalii constituenti Fru... Mai mult

Semintele de chia:intrebari si raspunsuri

Semintele de chia:intrebari si raspunsuri

2 comentarii

Semintele de chia ne sunt cunoscute datorita faptului ca sunt una dintre cele mai bune surse vegetale de acizi grasi Omega 3 pe langa un sir lung de alti nutrienti, vitamine si minerale, calciu, proteine si nu in ultimul rand, fibre. In continuare ne... Mai mult

La ce sunt bune curmalele

La ce sunt bune curmalele

12 comentarii

Denumirea stiintifica: Phoenix dactylifera Curmalele nu par a fi deosebite cand le privim, sunt "sifonate" si au exteriorul maro si uscat , dar sunt foarte gustoase si aromate! Curmalii, care produc aceste frumuseti mici, au fost adusi de pe coasta... Mai mult

Cuisoarele, un condiment traditional de Craciun cu proprietati vindecatoare

Cuisoarele, un condiment traditional de Craciun cu proprietati vindecatoare

1 comentarii

Cuisoarele sunt adesea asociate cu retetele de Craciun, cum ar fi vinul fiert si prajitura de Craciun si nu sunt folosite pe larg in cultura sau bucataria noastra in afara perioadei de sarbatori. Totusi cuisoarele au beneficii de sanatate de care te... Mai mult

Descopera cele sapte alimente cu cea mai mare densitate nutritiva de pe pamant

Descopera cele sapte alimente cu cea mai mare densitate nutritiva de pe pamant

17 comentarii

Eticheta super-alimente este acordata ca premiu alimentelor cu mare denstitate nutritiva, care contin mai multi nutrienti si antioxidanti pe imbucatura decat multe alte alimente. Super-alimentele sunt hrana, nu doar extracte nutritive, minerale sau v... Mai mult

5 imense beneficii de sanatate ale cartofilor dulci (batatele)

5 imense beneficii de sanatate ale cartofilor dulci (batatele)

1 comentarii

Batatele, denumite si igname, sunt o cultura excelenta si ieftina pentru a o avea la indemana. Aceste centrale energetice nutritive de un portocaliu intens adauga cateva importante componente la dieta iar beneficiile de sanatate si de management al g... Mai mult

Care sunt cele mai bune alimente pentru a avea un par sanatos

Care sunt cele mai bune alimente pentru a avea un par sanatos

Atat barbatii dar si femeile au nevoie de par puternic, de un par sanatos, des si stralucitor. Iar de obicei , aceia care poseda aceste calitati ale parului, cu siguranta ca au o dieta sanatoasa, bogata in nutrienti dar este posibil sa foloseasca si... Mai mult

Minunile din dovleac

Minunile din dovleac

Dovleacul nu este bun numai pentru placinta de dovleac sau pentru semintele foarte bune la un meci. Plin de vitamine , acizi grasi esentiali, minerale si fibre, acest superaliment ar trebui consumat cu entuziasm cat mai des. Nutrientii gasiti in dovl... Mai mult

4 modalitati simple de a va imbunatati sanatatea in noul an!

4 modalitati simple de a va imbunatati sanatatea in noul an!

Un nou an inseamna pentru cei mai multi dintre noi un nou inceput, planuri si sperante noi. Din pacate multe dintre aceste hotarari sunt luate impulsiv, fara a fi gandit un plan pe termen lung, ceea ce face ca noile rezolutii sa nu aiba o viata prea... Mai mult

 
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Abordarea holistică în tratarea rozaceei

Abordarea holistică în tratarea rozaceei

Motive pentru a zâmbi

Motive pentru a zâmbi

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Hepatita B: o abordare naturopata

Hepatita B: o abordare naturopata

Entuziasmul vă poate schimba viaţa

Entuziasmul vă poate schimba viaţa

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE