Află care este rolul vitaminei K în organism și de ce este această atât de importantă pentru sănătatea noastră.... Mai mult

Atunci cand ai o fractura, pe langa imobilizarea zonei si tratamentul dat de medic, exista remedii naturale care ajuta la accelerarea vindecarii osului. Iata cateva dintre acestea.... Mai mult

Oamenii nu prea dau mare importanta structurii lor scheletice, desi este baza intregului corp. Stii daca ai mai multe oase ca adult decat atunci cand te-ai nascut? Stii care e osul cel mai scurt din corp? Si cat de mult stii despre osul acela ciudat... Mai mult

... Mai mult

Oasele rupte sunt probabil cel mai neplacut dar si mai usor de evitat efect al procesului de imbatranire. Din pacate, multe femei nu se gandesc la oasele lor decat atunci cand sunt deja afectate de fracturi si osteoporoza. Sanatatea oaselor este o ch... Mai mult

Oamenii de stiinta si specialistii din domeniul sanatatii sunt de parere ca activitatile zilnice pot prezice starea de sanatate pe termen lung, mai ieftin si mai simplu decat un RMN sau o analiza de sange. Aceste activitati par usoare si lipsite de i... Mai mult

Cand spui prune probabil primul lucru care-ti vine in minte are legatura cu digestia. De sute de ani, oamenii sunt încurajați să mănânce prune pentru a menține lucrurile line și regulate.... Mai mult

Acest articol este un extras dintr-un interviu cu Amy Lanou, nutritionista, Profesor Lector si Titular al Departamentului de Sanatate si Bunastare Fizica de la Univarsitatea din Carolina de Nord, Asheville. Dr. Lanou serveste in calitate de Cercetato... Mai mult

Cand femeilor in varsta li se spune ca oasele lor ar trebui sa fie la fel de dense ca cele ale unei tinere adulte (de 30 de ani) aflate la maximul masei osoase, lucrurile pot si chiar merg extrem de prost. Un nou studiu publicat in The Breast Journa... Mai mult

"O inima plina de voiosie este un bun medicament, dar un suflet frant usuca oasele."~Proverbe 17:22 Este trist ca femei varstnice diagnosticate cu "osteopenie" sau "osteoporoza" iau, la sfatul medicilor, suplimente de calciu si chiar medicamente ce... Mai mult

Oamenii vor spune adesea, atunci cand stiu ceva “ca-n palma” pentru a indica faptul ca sunt familiarizati cu acel lucru dintr-un capat intr-altul. Dar cat de multe stii de fapt despre propriul tau corp? Avem 16 informatii interesante care te-ar putea... Mai mult

Care sunt alimentele cele mai bune pentru sanatatea oaselor? Dar cele mai rele? Raspunsurile ar putea sa te surprinda! Daca ai deschis televizorul sau o revista in ultima vreme, sigur ai vazut una dintre reclamele despre lapte care incurajeaza consu... Mai mult