AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

nutrienti

Dintre broccoli si kale, care este mai sanatoasa?

Dintre broccoli si kale, care este mai sanatoasa?

Kale primeste in ultima vreme tot mai multa atentie, fiind considerata un superaliment, insa nici broccoli nu este o legume de neglijat. Care dintre aceste legume este mai sanatoasa? Sa le comparam si sa aflam! Ce nutrienti contine broccoli  O c... Mai mult

E timpul pentru detoxifiere

E timpul pentru detoxifiere

Povara toxica a unei persoane = expunerea toxica totala minus abilitatea de a se detoxifica si a excreta toxinele In ziua de azi suntem expusi la zeci de mii de compusi daunatori si cu potential daunator in aer, apa, sol si mancare. Este vorba de pes... Mai mult

Iarba grasa, o simpla buruiana cu impresionante beneficii de sanatate

Iarba grasa, o simpla buruiana cu impresionante beneficii de sanatate

Plantele sunt uzine de nutrienti. Folosite cu pricepere si in mod constant, plantele ot inlocui cu succes orice medicamente si suplimente costisitoare. De exemplu, daca iei ulei de peste in capsule, ulei cu omega 3, ulei de in sau antidepresive, le p... Mai mult

Regulile de alimentatie care au trecut testul timpului

Regulile de alimentatie care au trecut testul timpului

Nutritia este un domeniu in permanenta schimbare. Pentru cei in cautare de lucruri noi, poate fi incitant, insa pentru cei ce nu-si doresc decat un raspuns clar la problemele lor de sanatate, poate fi destul de frustrant. Nutritia este o stiinta rela... Mai mult

Cum sa combini alimentele pentru a mari aportul de nutrienti

Cum sa combini alimentele pentru a mari aportul de nutrienti

Cu totii stim ca o farfurie cu multe culori inseamna si un continut mai mare de nutrienti din mancare. Insa, pe langa adaosul de nutrienti din alimente, trebuie sa luam in considerare si asimilarea acestora de organism. ... Mai mult

6 elemente nutritive esentiale in tratarea cancerului la prostata

6 elemente nutritive esentiale in tratarea cancerului la prostata

Cancerul la prostata este al doilea tip de cancer cu cea mai mare raspandire la barbati (alaturi de cancerul de piele), astfel incat nu este de mirare ca un numar tot mai mare de oameni sunt ingrijorati de aceasta afectiune grava. Insa un studiu rece... Mai mult

8 pasi catre o alimentatie sanatoasa

8 pasi catre o alimentatie sanatoasa

1 comentarii

Pentru a fi sanatos, trebuie sa mananci sanatos. Multi dintre noi, insa, se confrunta cu un conflict interior – o parte din noi isi doreste sa manance sanatos, alta parte isi doreste sa simta placerea gustului fara sa se gandeasca la consecinte. Team... Mai mult

Artrita: cum o poti vindeca si cum sa ameliorezi durerea in mod natural

Artrita: cum o poti vindeca si cum sa ameliorezi durerea in mod natural

Artrita este o inflamatie dureroasa a uneia sau mai multor incheieturi ale corpului. Exista peste 100 de tipuri de artrita, desi cele mai binecunoscute sunt osteoartrita (care afecteaza cartilagiul), artrita reumatoida (o afectiune autoimuna care afe... Mai mult

6 surse alimentare pentru nutrientii care probabil iti lipsesc

6 surse alimentare pentru nutrientii care probabil iti lipsesc

Ironic, dar adevarat. Desi rata obezitatii este in continua crestere suntem in acelasi timp subnutriti. In Occident multi adulti nu-si iau din alimentatie cei sapte nutrienti principali: calciu, magneziu, potasiu, fibre, vitamina C, vitamina A si vit... Mai mult

Cum pot algele sa rezolve problemele de sanatate

Cum pot algele sa rezolve problemele de sanatate

Cand trebuie sa evaluezi cele mai sanatoase alimente de pe planeta, este greu sa nu incluzi si algele pe lista. Expertii in nutritie admira de multa vreme acest aliment verde inchis, datorita beneficiilor de netagaduit pe care le aduce corpului uman... Mai mult

Dovezi stiintifice despre puterea ierburilor aromatice de stimulare a biodisponibilitatii nutrientilor

Dovezi stiintifice despre puterea ierburilor aromatice de stimulare a biodisponibilitatii nutrientilor

Consumul unui anumit aliment sau a unei bauturi nu inseamna automat ca toti nutrientii ajung in corp, acolo unde ar trebuie folositi sau stocati. Uneori acestia trec pur si simplu prin tractul gastrointestinal fara sa fie asimilati, iar alteori sunt... Mai mult

3 metode prin care sunt distrusi nutrientii din alimente

3 metode prin care sunt distrusi nutrientii din alimente

Una dintre preocuparile de baza ale alimentatiei din ziua de azi este toxicitatea si lipsa de nutrienti. Totul incepe cu semintele, apoi cu solul in care sunt plantate si cum sunt tratate pe perioada cresterii. Ca si cum toate acestea nu ar fi sufici... Mai mult

 
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Eşti supărat şi stresat? Iată câteva metode simple care te pot ajuta să te calmezi singur

Eşti supărat şi stresat? Iată câteva metode simple care te pot ajuta să te calmezi singur

Un truc simplu prin care sa scapi rapid de anxietate

Un truc simplu prin care sa scapi rapid de anxietate

O metodă surprinzător de simplă de a-ţi distrage atenţia de la griji

O metodă surprinzător de simplă de a-ţi distrage atenţia de la griji

Iată de ce sfecla nu ar trebui să-ţi lipsească din alimentaţie

Iată de ce sfecla nu ar trebui să-ţi lipsească din alimentaţie

Cum îţi dai seama că mănânci prea multă sare?

Cum îţi dai seama că mănânci prea multă sare?

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE