AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

metabolism

Cum ne afecteaza sanatatea lipsa somnului?

Cum ne afecteaza sanatatea lipsa somnului?

Cu totii am resimtit efectele lipsei de somn la un moment dat in viata: oboseala, ceata mentala, lipsuri de memorie si o stare generala de rau. Majoritatea oamenilor nici nu acorda o atentie prea mare lipsei de somn, pana cand aceasta nu devine o pro... Mai mult

8 alimente bogate in sulf, pentru sanatate si frumusete

8 alimente bogate in sulf, pentru sanatate si frumusete

Pe langa mirosul specific lasat de acest gaz natural, majoritatea dintre noi nu se gandesc prea mult la sulf. Al treilea mineral ca si cantitate in corp, este bine sa ne familiarizam cu importanta acestuia in corp, precum si cu efectele carentei sale... Mai mult

5 trucuri prin care inveti corpul sa arda grasimi in loc sa le depoziteze

5 trucuri prin care inveti corpul sa arda grasimi in loc sa le depoziteze

Pierderea in greutate nu inseamna doar sa consumi mai putine calorii si sa faci mai mult sport. Inseamna si sa faci tot ce poti pentru a imbunatati felul in care corpul foloseste nutrientii pe care ii primeste din hrana. Cu totii stim ca ne putem men... Mai mult

Cum sa iti modifici stilul de viata, ca sa slabesti

Cum sa iti modifici stilul de viata, ca sa slabesti

La inceputul anului, multe persoane isi fac planuri pentru anul in curs si nu sunt putine cele care isi doresc sa slabeasca. Iata cateva trucuri care te pot ajuta in acest sens: Sincronizarea meselor: De dimineata si pana la ora 15:00 corpul are... Mai mult

Excesul de fier din alimentatie - asociat cu cresterea necontrolata a apetitului

Excesul de fier din alimentatie - asociat cu cresterea necontrolata a apetitului

Fierul este, fara indoiala, vital pentru sanatate. Parte componenta esentiala a hemoglobinei, acesta da nuanta de rosu inchis sangelui si contribuie la transportarea oxigenului catre celulele din corp. Mentine un nivel adecvat de energie, supletea mu... Mai mult

Un medic specialist explica cum sa eviti supraalimentarea si sa atingi nivelul optim de greutate

Un medic specialist explica cum sa eviti supraalimentarea si sa atingi nivelul optim de greutate

6 comentarii

De ce cele mai multe diete dau gres? Nu pentru ca suntem noi lenesi sau nu avem vointa. Aproape de fiecare data acestea dau gres pentru ca ne privam de prea multe. Cand iti reduci in mod semnificativ cantitatea de calorii, corpul percepe acest lucru... Mai mult

5 alimente care pot accelera metabolismul

5 alimente care pot accelera metabolismul

3 comentarii

Problema intalnita la multe diete este ca se concentreaza pe ceea ce nu ar trebui sa consumam, in loc sa se concentreze pe ceea ce trebuie sa consumam! Majoritatea oamenilor care tin o dieta se simt frustrati cand li se spune ca nu au voie sa mananc... Mai mult

Accelereaza-ti metabolismul in timp ce dormi 

Accelereaza-ti metabolismul in timp ce dormi 

3 comentarii

Toata lumea cauta o metoda usoara pentru accelerarea metabolismului si pentru a da jos cateva kilograme. Se spune ca apa rece consumata intre mese ajuta. Unii sunt de parere ca exercitiile constante sunt secretul. Altii folosesc vizualizarea. Desi pa... Mai mult

9 lucruri pe care orice femeie ar trebui sa le stie despre hormonii ei

9 lucruri pe care orice femeie ar trebui sa le stie despre hormonii ei

2 comentarii

Deci faci miscare, iti bei smoothie-urile verzi si citesti toate stirile despre cum sa ai cea mai buna sanatate. Ar trebui sa fii sigura pe tine si 100% sanatoasa, corect? Daca tot mai simti ca ceva nu este in regula, s-ar putea sa iti lipseasca o pi... Mai mult

9 lucruri care iti schimba metabolismul

9 lucruri care iti schimba metabolismul

4 comentarii

In ciudata tuturor informatiilor si prescriptiilor oferite de dietele moderne, majoritatea oamenilor acumuleaza din ce in ce mai multa greutate. Ma gandesc ca acest lucru arata ca ceva lipseste din cunostintele noastre despre metabolism - poate intel... Mai mult

Studiu : BPA poate provoaca schimbari metabolice in corp

Studiu : BPA poate provoaca schimbari metabolice in corp

2 comentarii

Adevarata amenintare venita dinspre bisfenolul-A (BPA), nefastul component al plasticului corelat cu tulburarile endocrine, s-ar putea sa aiba mai mult de-a face cu substantele produse când aceasta substanta chimica este metabolizata de catre corp, m... Mai mult

Esti ingrijorat pentru metabolismul tau?

Esti ingrijorat pentru metabolismul tau?

In vreme ce imbatranim, metabolismul nostru incetineste, ceea ce poate duce la adaugarea catorva kilograme bune in plus. Pe langa o alimentatie sanatoasa este bine sa punem accentul pe cateva lucruri ce ne pot ajuta sa reducem acest risc: Mananca m... Mai mult

 
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Ştiinţa confirma beneficiile somnului de după-amiază

Ştiinţa confirma beneficiile somnului de după-amiază

5 lucruri pe care părinţii nu ar trebui să le spună niciodată copiilor, conform specialiştilor

5 lucruri pe care părinţii nu ar trebui să le spună niciodată copiilor, conform specialiştilor

Trateaza sciatica cu un plan alimentar personalizat

Trateaza sciatica cu un plan alimentar personalizat

Subconştientul tau vegheaza in permanenta

Subconştientul tau vegheaza in permanenta

Cum să depăşeşti sentimentul de singurătate când trăieşti pe cont propriu

Cum să depăşeşti sentimentul de singurătate când trăieşti pe cont propriu

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE