meniu

gluten

Puterea ovăzului - informaţii nutritive, beneficii, cum se găteşte, reţete

Puterea ovăzului - informaţii nutritive, beneficii, cum se găteşte, reţete

1 comentarii

Ovăzul este deseori apreciat că fiind printre cele mai sănătoase opțiuni pentru micul dejun, însă pentru multe persoane încă nu este foarte clar cum este obținut acesta și prin ce diferă de restul cerealelor. Nefiind siguri dacă ovăzul conține sau nu gluten, mulți renunta să-l mai consume. Care este, deci, verdictul pentru ovăz? Este o alegere sănătoasă sau nu?... Mai mult

Din nou, despre intoleranta la gluten. Este acest ingredient marele vinovat?

Din nou, despre intoleranta la gluten. Este acest ingredient marele vinovat?

Exista un subiect foarte important, despre care se scrie des pe Viata Verde Viu si asupra caruia as vrea sa ma opresc si eu… glutenul! Am sa abordez subiectul din perspectiva unui biolog, dar mai ales din experienta personala, care a fost teribila. A... Mai mult

Daca eviti glutenul, dar iubesti painea, iata 3 alternative mai sanatoase

Daca eviti glutenul, dar iubesti painea, iata 3 alternative mai sanatoase

Multe persoane aleg sa renunte la gluten din diferite motive. Iata cateva informatii care ar putea sa te faca sa mai dai o sansa painii.... Mai mult

Remedii naturale pentru tinerea sub control a tiroiditei Hashimoto

Remedii naturale pentru tinerea sub control a tiroiditei Hashimoto

Ce este tiroidita Hashimoto? Hashimoto este o tulburare autoimuna, caracterizata prin producerea de anticorpi de catre sistemul imunitar, care ataca tesuturile sanatoase ale corpului, afectand in mod negativ si functiile glandei tiroide. O statistica... Mai mult

Ce se intâmpla daca renunti la a mai consuma pâine alba

Ce se intâmpla daca renunti la a mai consuma pâine alba

1 comentarii

Painea este nelipsita din cultura occidentala. Multe restaurante o lasa permanent pe masa clientilor, iar acasa painea se consuma, practic, la fiecare fel de mancare. Painea reprezinta aproximativ 20 % din aportul total de calorii din intreaga lume... Mai mult

Vrei sa renunti la gluten? Iata cateva alternative

Vrei sa renunti la gluten? Iata cateva alternative

2 comentarii

Cele mai multe persoane folosesc faina alba si faina de grau, care nu sunt benefice pentru sanatate pe termen lung. Iata 5 tipuri de faina care nu contine gluten si nu provoaca probleme digestive.... Mai mult

Principalii factori ce contribuie la un ten cu probleme

Principalii factori ce contribuie la un ten cu probleme

Pornind de la premiza ca suntem ceea ce mancam si gandim, nu trebuie sa ne surprinda ca tenul reflecta starea de sanatate interioara. Daca respecti regulile de ingrijire personala si cosmetica, insa te confrunti in continuare cu iritatii ale pielii... Mai mult

Hrisca, o uzina de nutrienti. Cum sa o gatesti si sa o germinezi

Hrisca, o uzina de nutrienti. Cum sa o gatesti si sa o germinezi

Hrisca (Fagopyrum esculentum) - o samanta bogata in nutrienti si lipsita de gluten – devine tot mai populara datorita beneficiilor sale pentru sanatate. Desi majoritatea oamenilor cred ca hrisca face parte din categoria cerealelor, este de fapt o sa... Mai mult

Cum sa gatesti cu faina de nuca de cocos

Cum sa gatesti cu faina de nuca de cocos

Nuca de cocos este cultivata de regula pentru pulpa sa cruda, uleiul, apa si laptele din interior, dar recent si pentru faina sa. Filipine este in prezent producatorul cel mai mare de nuca de cocos si a fost prima tara care a produs faina ca produs s... Mai mult

Hrisca, o alternativa mult mai sanatoasa la cerealele clasice

Hrisca, o alternativa mult mai sanatoasa la cerealele clasice

2 comentarii

Daca tot ce stiai despre hrisca este ca poate fi folosita in clatite, atunci ar fi bine sa te mai documentezi despre aceasta cereala subapreciata (si care nu contine gluten!). Desi asimilata cu cerealele, hrisca este, de fapt, o samanta. (Este mai in... Mai mult

De ce painea si carbohidratii rafinati creeaza dependenta

De ce painea si carbohidratii rafinati creeaza dependenta

Imagineaza-ti: lanuri intinse, cu spice aurii de grau, ce se apleaca in bataia soarelui, sub cerul albastru … o imagine idilica si reprezentativa pentru ceea ce odata a fost Granarul Europei. Graul este o sursa completa de hrana de mii de ani. Ne-a f... Mai mult

10 metode care te ajuta sa reversezi o boala autoimuna

10 metode care te ajuta sa reversezi o boala autoimuna

5 comentarii

Sa ai o boala autoimuna poate fi o experienta foarte apasatoare. Multe persoane asteapta ani de zile pentru a identifica boala de care sufera, iar odata ce primesc diagnosticul, primesc prea putine optiuni de la medic. Problema in medicina conventio... Mai mult

 

Articole Recente

Ce trebuie să conţină un produs anti-îmbătrănire pentru a fi cu adevărat eficient?

Ce trebuie să conţină un produs anti-îmbătrănire pentru a fi cu adevărat eficient?

L-arginina - un aminoacid esenţial pentru organismul uman

L-arginina - un aminoacid esenţial pentru organismul uman

Aronia - fructul anti-îmbătrânire cu cel mai mare conţinut de antioxidanţi

Aronia - fructul anti-îmbătrânire cu cel mai mare conţinut de antioxidanţi

Finanțele în cuplu: banii mei sau banii noștri?

Finanțele în cuplu: banii mei sau banii noștri?

Beneficiile alergatului în natură

Beneficiile alergatului în natură

Evenimente

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Primești săptămânal
inspirație verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.