Daca vrei sa-ti imbunatatesti nivelul de energie, sa obtii corpul pe care ti-l doresti, sa spui adio inflamatiei si sa incetinesti procesul de imbatranire, atunci o dieta alcalina este solutia. O abordare alcalina a sanatatii inseamna sa bei si sa ma... Mai mult

Oxigenul este cheia...Intotdeauna… Introducere Gandeste-te la viata intr-un ocean sau intr-un acvariu. Corpurile noastre sunt doar pungi de "apa de mare" pline de celule acvatice. Structura de baza a apei trebuie sa fie bine oxigenata pentru a susti... Mai mult

Multe dintre bauturile noastre racoritoare favorite nu fac altceva decat sa mareasca riscul de crestere in greutate, stop cardiac, accident vascular si de alte boli. Bauturile racoritoare carbogazoase dietetice par o alternativa mai buna atunci cand... Mai mult

Reverie (minte albastra): O stare usor meditativa caracterizata de calm, pace, unitate si o senzatie generala de fericire si impacare cu viata la acel moment. Cand Ishmael, povestitorul clasicului roman al alui Herman Melville, Moby-Dick, se simtea... Mai mult

Având in vedere ca suntem zilnic expusi la tot felul de toxine din aer, apa si alimente, detoxifierea a devenit o necesitate a vremurilor. Fara activarea zilnica a unor cai fiziologice menite sa înlature toxinele create natural in mediu sau pe cele c... Mai mult

Scaunele sunt un indicator de sanatate si iti pot semnala cand ceva nu este in regula. Afla care sunt pericolele si cauzele constipatiei.... Mai mult

Corpurile noastre sunt alcatuite 80% din apa, de aceea este critic sa bem suficiente lichide in timpul zilei! Apa este o sursa de baza pentru hidratare, dar iata 5 dintre cele mai bune bauturi care combina capacitatea de hidratare cu alte beneficii p... Mai mult

“Bea mai multa apa” nu este motto-ul cel mai impresionant din lumea nutritiei si a ingrijirii corporale. Multe persoane considera ca acest lucru este unul de bun simt. Cu toate acestea multi experti considera deshidratarea una dintre piedicile cele m... Mai mult

Se duc discutii dese pe teme referitoare la modul in care oamenii ar trebui sa se hraneasca sau la cum ar trebui sa sustinem mai bine mediul inconjurator. De multe ori oamenii nu iau insa in considerare anumite informatii mai putin cunoscute. De exe... Mai mult

Inflamatia este prin definitie o afectiune fizica localizata intr-o anumita parte a corpului care prezinta inrosire, umflare, cresterea temperaturii in locul inflamat si deseori dureri, aparuta in special ca urmare a unei rani sau infectii. Poate fi... Mai mult

In starea lui naturala si sanatoasa, corpul se detoxifica mereu. Respiratia, digestia, alimentele, folosirea muschilor sau simplul fapt ca traim, creaza in organism toxine care trebuie expulzate din corp. Insa, cu stilul de viata modern, toxinele se multiplica.... Mai mult

Cand in casa intra gastroenterita virala, e ca blestemul unei ciume si napaste. Transforma copiii in papusi lipsite de viata si ii face chiar si pe barbati sa planga. Pe cei mai puternici dintre noi ii ingenuncheaza si ne face sa cersim indurare. Gas... Mai mult