Principii de baza despre sanatate: ce este inflamatia?

Inflamatia este prin definitie o afectiune fizica localizata intr-o anumita parte a corpului care prezinta inrosire, umflare, cresterea temperaturii in locul inflamat si deseori dureri, aparuta in special ca urmare a unei rani sau infectii.

Poate fi considerat consumul de alimente nepotrivite o rana? Sigur ca da si este cea mai des intalnita forma de rana auto-provocata din ziua de azi, fie ca este facuta voluntar sau involuntar. Totul incepe cu educatia, sau lipsa unei educatii legata de alimentele care contin substante chimice, lichidele cate contin substante chimice si produsele de ingrijire personala care contin substante chimice.

Inflamatia se dezvolta foarte bine intr-un mediu acid. Daca spui unei persoane sa indeparteze "inflamatia" din alimentatie, probabil va intreba "ce vrei sa spui?"

Alimentele sunt principala cauza a inflamatiilor. Cerealele integrale pentru inceput. Sarea iodata. Zaharul rafinat. Lactatele. Si lista poate continua. Proteinele din produsele animale au si ele o parte din vina - ai auzit de filmul Food that Kills(Mancarea care ucide)? Este un film documentar care merita vazut. Il poti gasi pe YouTube.com. Are peste un milion de vizionari.

Dureri la nivelul articulatiilor

Este aproape ca artrita, chiar si la persoanele mai tinere, pentru ca multe persoane nu beau suficienta apa, iar procesele digestive sunt incetinite din cauza deshidratarii. Poate fi si un nivel ridicat de acid uric din corp cauzat de o cantitate prea mare de proteine. Microbii intestinali sunt asociati chiar si cu artrita reumatoida. Alimentele fermentate si probioticele pot completa necesarul de bacterii bune. Bacteriile din intestine ar trebui sa fie in proportie de 85% bacterii bune si 15% bacterii rele, dar majoritatea occidentalilor au proportia exact invers. Lipsa acizilor omega 3 poate fi si ea o cauza majora a inflamatiei.

Digerarea plasticului in corpul uman - Ce se intampla cu microbii intestinali?

Cateva studii au descoperit asocieri interesante intre microbii intestinali si boli in care sistemul imunitar al corpului incepe sa-si atace propriile tesuturi. Apa de la robinet, de exemplu, contine clor, iar in unele cazuri reziduuri de medicamente si insecticide.. Acestea ucid flora intestinala. Ce fel de apa bei TU? Majoritatea persoanelor stiu ca apa de la robinet este rea. Este poluata. Insa, daca mergi sa-ti cumperi apa imbuteliata, nu poti stii niciodata cat a stat in sticla de plastic, care poate elibera BPA, sau bisfenol A, un cunoscut carcinogen care cauzeaza defecte la nastere, malformatii ale organelor reproductive si chiar infertilitate. Si in tot acest timp, inflamatia creaza un dezastru in sistemul tau digestiv pentru ca organismul tau nu stie cum sa proceseze plasticul!

"Sute de boli sunt cauzate de inflamatia cronica," spune un articol de pe site-ul www.gobeyondorganic.com. "In loc sa identifice si sa corecteze sursele de inflamatie, medicina moderna le-a clasificat drept singulare si fara legatura intre ele, cand de fapt sunt toate rezultatele acelorasi dezechilibre din corp. Boli precum fibromialgia, lupus, MS, artrita reumatoida, si altele deriva toate din inflamatie."

"Nu este vorba de apa distilata, apa de la robinet sau de inversarea osmozei apei, care cuprinde 90% din apa imbuteliata. Este vorba de o apa fara fluor, fara cloramine si fara clor, bogata in minerale. Apa este elementul de baza si cel mai puternic antiinflamator pe care-l poti da corpului tau."

Cauzele principale ale inflamatiei:

Sursa foto : http://goo.gl/4YjoMw

- Stresul excesiv

- O alimentatie saraca in fructe si legume proaspete, crude si organice

- Deficitul de vitamine si minerale (posibil din cauza vitaminelor sintetice)

- Toxicitatea din mediu

- Lipsa de somn

- Lipsa de miscare

- Prea multa munca

- Medicamente

Si avand in vedere toate acestea, poti considera alimentatia deficitara o forma de ranire? In timp, cu siguranta. Poate stresul cronic sa declanseze o inflamatie cronica si sa dauneze grav sanatatii? Se intampla in fiecare zi. Sunt motive serioase pentru care industria alimentelor organice este atat de infloritoare in ziua de azi. Oamenii stiu ca inflamatia este cauza majora a problemelor de sanatate.

Verifica produsele organice pe care le achizitionezi, pentru ca pot contine metale grele, cum e cazul unor importuri din China, care sunt contaminate cu plumb, cadmiu, wolfram si aluminiu, desi au eticheta de "produs certificat organic".

Surse utilizate pentru acest articol:

http://labs.naturalnews.com/

http://www.gobeyondorganic.com/is-your-body-inflamed

http://www.theatlantic.com/health/archive/2015/01/joint-pain-from-the-gut/383772/

http://www.naturalnews.com/048562_inflammation_chronic_disease_organic_food.html#ixzz3UAre2HJt - inflamatia