Cei mai multi occidentali nu se bucura de nivelul de energie pe care si l-ar dori, iar un studiu recent a aratat ca 31% dintre adulti sufera de o oboseala atat de grava incat o considera debilitanta. De altfel, stilul de viata tipic occidental e... Mai mult

De sute de ani oamenii cauta imunomodulatori naturali care sa-i ajute sa-si regleze sistemul imunitar fara efecte secundare si in toti acesti ani nu trebuia decat sa cautam in raionul de fructe si legume. Plantele produc mii de compusi acti... Mai mult

Unul dintre motivele pentru care oamenii subapreciaza modificarile in stilul de viata si dieta este o incredere supraestimata in abilitatea medicamentelor si procedurilor medicale de a preveni bolile. De exemplu, oamenii tind sa supraestimeze eficien... Mai mult

Se estimeaza ca intr-o dieta tipic occidentala pana la 12 grame de proteine raman nedigerate si, cand ajung in colon, se transforma in substante toxice, precum amoniacul. Acest proces de degradare a proteinelor nedigerate din colon se numeste putrefa... Mai mult

Indiferent unde traim, cat de batrani suntem sau cum aratam, cercetatorii de la Institutul de Sanatate Respiratorie si Circulatorie au descoperit ca sunt 90% ca sansele de a avea un prin atac de cord sa fie “atribuite a noua factori de risc ce... Mai mult

Fiecare dintre noi are aproximativ sase miliarde de km de ADN. Cum de reuseste corpul nostru sa nu se incurce in el? Exista anumite proteine, numite histone, care actioneaza ca un mosor, iar ADN-ul este ca o ata. Niste enzime, numite sirtuine, infaso... Mai mult

Unul din trei adulti in occident sufera de hipertensiune (tensiune marita) si aproape 20% nici nu stiu ca au aceasta afectiune. Cei mai multi nu prezinta niciun simptom. Simptomele apar de obicei cand tensiunea creste brusc si la un nivel destul de e... Mai mult

Organizatia Mondiala a Sanatatii defineste probioticele ca fiind "microorganisme vii care, cand sunt administrate in cantitati adecvate, ofera un beneficiu pentru sanatatea gazdei". Pe scurt, toate tulpinile de probiotice actioneaza in corp pentru pr... Mai mult

Chiar dacă nu fumezi sau nu suferi de astm, la o anumită perioadă de timp este benefic să îți cureți plămânii apelând la remedii naturale, pe care le poți prepară în casă. Iată 19 leacuri bătrânești pentru curățarea plămânilor.... Mai mult

Cand vine vorba de masina, cu siguranta ca nu eziti sa o duci la verificat ori de cate ori este nevoie - pentru a schimba uleiul, filtrele si orice altceva are nevoie pentru a functiona la capacitate maxima. Atunci de ce neglijam atat de des sa ne cu... Mai mult

Cu atatea tulpini de probiotice in comert, de unde stii care este cea mai eficienta? Aceasta este o intrebare la care este dificil de raspuns, pentru ca fiecare persoana (cand vine vorba de sanatatea intestinala) are un alt scop. Una poate folosi pro... Mai mult

Povara toxica a unei persoane = expunerea toxica totala minus abilitatea de a se detoxifica si a excreta toxinele In ziua de azi suntem expusi la zeci de mii de compusi daunatori si cu potential daunator in aer, apa, sol si mancare. Este vorba de pes... Mai mult