VVV - Depresie, anxietate, stres, afectiuni ale mintii si constientizare

Afectiuni si constientizare

De ce apar atacurile de panică şi cum să le opreşti

4 comentarii

Ce este un atac de panica si de ce apare? Cum pot reusi sa opresc atacurile de panica? In acest articol am incercat sa raspundem la aceste intrebari chinuitoare pentru cei care se confrunta cu atacuri de panica.... Mai mult

Un supliment cu beneficii dovedite in tratarea depresiei

1 comentarii

Simptomele depresiei sunt deseori tratate cu medicamente care au efecte secundare pe termen lung. Insa, noi cercetari au scos la lumina beneficiile consumului de chlorella pe termen lung in vindecarea depresiei. Afla cum poate ajuta chlorella in combaterea depresiei!... Mai mult

Intrebari si raspunsuri

Viata Verde Viu s-a nascut si exista din dorinta de a promova un stil de viata sanatos si din pasiunea pentru retete, sfaturi si idei sanatoase. ... Mai mult

Cateva motive sa iubesti viata. Povestea adevarata a unei depresii

„Suntem oameni. Si suntem rusinati atunci cand ceva nu este in regula cu noi. Insa vom reusi sa iesim din asta, iar modul prin care o vom face e cel de a vorbi despre depresie. Si poate si citind, si scriind despre ea”. ― Matt Haig De ce sa vorbim de... Mai mult

Câteva metode simple pentru a ne regenera creierul

Ti-ai dorit vreodata sa iti poti regenera neuronii pe care i-ai distrus in liceu? Iti este teama de un declin continuu al creierului odata ca inaintarea in varsta? Ei bine, stiinta medicala a descoperit ca PUTEM imbunatati sanatatea creierului si ca... Mai mult

Atacurile de panică şi anxietatea sunt asociate cu un nivel scăzut de fier şi vitamina B6

Tulburarile de anxietate sunt boala mental cea mai raspandita din intreaga lume, afectand 18% dintre occidental. Acestea apar ca rezultat al unui complex de factori, printre care personalitatea, chimia creierului, mostenirea genetica si experientele... Mai mult

5 căi prin care să-ţi câştigi libertatea într-o lume ce isi doreste să rămâi sclav

Sclavia moderna Ai un loc de munca. Pui o paine pe masa, platesti facturi si probabil ai in proprietate o casa si o masina sau mai multe case si masini. Dar te simti ca un sclav. Esti tintuit cu lanturi invizibile care iti spun ce sa gandesti, te imp... Mai mult

Un truc simplu prin care sa scapi rapid de anxietate

V-ati dat vreodata seama ca senzatia fizica de frica se manifesta exact la fel ca si starea de exaltare? Diferenta este doar in minte. Totul se bazeaza pe reactia la stres (sau asa-zisa reactie de “lupta sau fugi”). Aceasta reactie era necesara in ep... Mai mult