Ce au toti oamenii in comun? Cu totii am jucat rolul de victima la un moment dat. Cati dintre noi nu am dat vina pe sora sau fratele mai mic cand am spart un bibelou? Si cati dintre noi nu am aruncat raspunderea asupra unui coleg de munca atunci cand... Mai mult

Educatia nu inseamna doar dobandirea unei diplome; educatia are mai multe forme. Doar faptul ca traim si experimentam viata zi de zi este tot o forma de educatie. Primim educatie cand interactionam cu altii sau cand ne informam singuri. Educatia acad... Mai mult

O alimentaţie sănătoasă este cheia dezvoltării optime a organismului copiilor în procesul de creştere. Cei mici au nevoie de un aport optim de vitamine, minerale şi alte substanţe nutritive esenţiale în procesul de creştere, pentru a avea o dezvoltar... Mai mult

Cu cat depistezi mai repede problemele renale, cu atat tratamentul va da rezultate mai bune. Aceste organe gemene te vor atentiona cu mult inainte sa apara probleme serioase ca ceva nu este in regula. In definitiv, sunt organe vitale care raspund de... Mai mult

Cand vine vorba despre cresterea copiilor, toata lumea pare sa aiba, dupa cum este si de asteptat, o parere personala, mai ales parintii! Dar sunt atatea subiecte controversate! Exista oare o modalitate corecta sau gresita in care sa-ti cresti copiii... Mai mult

Desi este intotdeauna mult mai indicat sa rezolvi totul prin modificari in alimentatie, este bine sa ai si un plan de rezerva si sa tii aceste suplimente la indemana in perioada sarbatorilor.... Mai mult

De-a lungul vietii, avem parte de multe situatii care ne pot supara sau tulbura si care ne pot provoca durere emotionala. Din fericire, in aceste perioade de incercari putem alege in mod constient sa ne calmam singuri si, astfel, sa transformam starea de agitatie si suferinta intr-o stare de pace si multumire.... Mai mult

V-ati dat vreodata seama ca senzatia fizica de frica se manifesta exact la fel ca si starea de exaltare? Diferenta este doar in minte. Totul se bazeaza pe reactia la stres (sau asa-zisa reactie de “lupta sau fugi”). Aceasta reactie era necesara in ep... Mai mult

Sa ne imaginam urmatorul scenariu: intarzii la munca, asa ca iesi in fuga din casa, alergi pe strada si prinzi in ultimul moment autobuzul. De indata ce autobuzul porneste din statie, incepi sa te gandesti: oare am incuiat usa? Oricat tai incerc... Mai mult

... Mai mult

Mmmmm…sarea. Este gustoasa. Este ingredientul esential in aproape orice fel de mancare. Si este principala cauza a senzatiei de sete, de balonare sau a altor afectiuni cum ar fi crampele musculare si oboseala. Cine ar fi crezut, nu?... Mai mult

... Mai mult