Comandă telefonic 0770 363 621 Contul meuDespre noiContact
MeniuCaută
Diete

Iată de ce sfecla nu ar trebui să-ţi lipsească din alimentaţie

Sfecla rosie este o leguma cu adevarat unica si cu uimitoare proprietati de vindecare. Sfecla are valoare nutritionala atat cruda cat si gatita. In timpurile stravechi, Hipocrate o considera planta medicinala. De-a lungul secolelor sfecla a fost folosita in tratarea mai multor boli de sange, cum ar fi anemia. Sfecla contine mult fier, situandu-se pe locul doi dupa usturoi, iar in ceea ce priveste cantitatea de iod, se situeaza pe locul doi dupa kale. Pe langa faptul ca furnizeaza corpului nutrienti importanti si stimuleaza metabolismul, sfecla este si o sursa excelenta de antioxidanti, mai ales sfecla rosie.

Iata cateva motive pentru care sfecla nu ar trebui sa lipseasca din alimentatie:

 

Dupa cum se poate vedea, sfecla poseda o gama larga de proprietati vindecatoare si medicinale printre care reducerea colesterolului si a tensiunii, intarirea vaselor capilare, exercitarea unui efect antisclerotic, imbunatatirea functiei cerebrale si hepatice, precum si a metabolismului grasimii.

 

Aboneaza-te la newsletter. Gratuit.

Fii la curent cu noutatile Viata Verde Viu.
Articole privind un stil de viata sanatos, retete si multe altele.

SURSE

https://livingtraditionally.com/reading-youll-never-look-beets-way/

#alimentatie #alimente bogate in antioxidanti #anemie #antioxidanti #sfecla #sfecla rosie

Ce au mai parcurs alti cititori...

Piersicile: o gustare delicioasa, dar si un remediu pentru afectiunile cardiace si digestive

Piersicile: o gustare delicioasa, dar si un remediu pentru afectiunile cardiace si digestive

7 asocieri importante intre alimentatie si sanatatea mentala

7 asocieri importante intre alimentatie si sanatatea mentala

Fierul din surse vegetale vs fierul din surse animale

Fierul din surse vegetale vs fierul din surse animale
Adaugă comentariul tău
Primești săptămânal inspirație verdevie
promoții și prețuri speciale, acces la tombole și concursuri exclusive...
Termeni și condițiiCookiesConfidențialitate GDPRDisclaimer
Copyright 2021 Viata Verde Viu | Produse naturiste, sfaturi sănătoase și rețete gustoase. Toate drepturile rezervate.