De ce mănânc așa de mult? De ce simt nevoia mereu să ronțăi ceva? Se numește mâncat emoțional și cu această problemă ne confruntăm foarte mulți dintre noi în aceste zile. Află care sunt cauzele acestor pofte alimentare și ce poți face pentru a ține situația sub control.... Mai mult

Tu știi ce-ți doresti cu adevărat pentru tine, pentru echilibrul tău emoțional, fizic și mental? Iată cum am reușit eu să cresc personal folosind disciplina.... Mai mult

În această perioadă de izolare socială experimentăm tot felul de stări emoționale noi, nemaiîntâlnite până acum. Cum reușim să gestionăm aceste emoții? Cum ne putem păstra optimismul și starea de bine? Iată 10 recomandări din partea unui psiholog, membru al comunității VVV, care ne este alături și în această perioadă.... Mai mult

Ce știm exact despre acest coronavirus? Cum se transmite și ce simptome are? Iată ce ne recomandă medicii. ... Mai mult

În ultima vreme primim foarte des întrebarea: Care este cel mai bun argint coloidal? Cel ionic, cel coloidal simplu sau argintul coloidal fotonic? De aceea, am vrut să clarificăm ce înseamnă fiecare dintre aceste tipuri de argint și care sunt diferențele dintre ele.... Mai mult

O imunitate scăzută te face mai vulnerabil în fața virusurilor și bacteriilor. Descoperă cum poate ajuta turmericul la creșterea imunității organismului.... Mai mult

Semintele si nucile sunt foarte gustoase, contin multe substante nutritive si grasimi sanatoase. Afla care sunt beneficiile acestora pentru sanatatea noastra si ce nuci si seminte sunt cele mai indicate pentru a fi incluse in dieta zilnica.... Mai mult

Ca si alte superalimente, catina contine numerosi antioxidanti puternici care ajuta corpul sa se apere de radicalii liberi (asociati in prezent cu aproape orice boala si cu procesul de imbatranire). Dar catina are si alte proprietati, fiind o sursa excelenta de Omega 7. Descopera ce beneficii are catina pentru sanatatea si frumusetea corpului tau!... Mai mult

Cand ficatul devine suprasolicitat si obosit din cauza expunerii excesive la toxine, intregul sistem al corpului tau poate cadea in dezechilibru, iar sanatatea iti poate fi serios compromisa. Iata cateva alimente care te vor ajuta sa iti detoxifici ficatul si sa te mentii sanatos.... Mai mult

Ce este un atac de panica si de ce apare? Cum pot reusi sa opresc atacurile de panica? In acest articol am incercat sa raspundem la aceste intrebari chinuitoare pentru cei care se confrunta cu atacuri de panica.... Mai mult

Sunt de părere că avem de învățat din fiecare experiență pe care o parcurgem – bună sau rea. Altfel ...de ce o trăim ? ... Mai mult

Descoperă cum poți face miscare cu bucurie și energie reală chiar în confortul casei tale. Află ce este Fast Walking Music și ce beneficii are.... Mai mult