Conform statisticilor efectuate de Centrul de Control si Preventie al Bolilor (CDC, SUA)), in Occident 18 adulti din 100 fumeaza. Ceea ce inseamna ca aproximativ de 42.1 milioane de adulti in Occident sunt fumatori. Si ceea ce este mai socant: fumat... Mai mult

Cromul este un mineral important caruia probabil nu-i dai suficienta atentie, insa o alimentatie deficitara poate dezvolta usor o carenta de crom. Intr-o lume perfecta, am primi suficient de mult crom dintr-o dieta sanatoasa, pentru ca acest mineral... Mai mult

Efectele daunatoare ale zaharului sunt printre putinele lucruri asupra carora expertii in sanatate s-au pus de acord in ultimii ani. Oricine stie ca zaharul este nesanatos si este evitat de cei care constientizeaza cat de importanta este alimentati... Mai mult

Crezi ca esti supus riscului de atac cerebral? Atunci incearca sa stai intr-un picior pentru cel putin 20 de secunde,  spune un nou studiu. Cercetatorii japonezi au pus aproape 1 400 de barbati si femei cu o medie de varsta de 67 de ani sa incerce ac... Mai mult

Hemoroizi durerosi, presiune arteriala ridicata si afectiuni ale pielii, precum psoriazisul, toate au ceva in comun: circulatia sangelui. Studiile arata ca aceste trei afectiuni pot fi tratate cu succes cu un extract din coaja de pin denumit Picnogen... Mai mult

Oamenii vor spune adesea, atunci cand stiu ceva “ca-n palma” pentru a indica faptul ca sunt familiarizati cu acel lucru dintr-un capat intr-altul. Dar cat de multe stii de fapt despre propriul tau corp? Avem 16 informatii interesante care te-ar putea... Mai mult

Când aveti probleme cu sângele, trupul va arata ca viata va este lipsita de bucurie iar ideile si gândurile nu pot circula liber. De ce nu puteti vedea frumosul din jurul vostru? De ce sunteti atât de orbi asupra partii pozitive a vietii? Dati gândur... Mai mult

Hipertensiunea, cunoscuta si ca presiune inalta a sangelui, este o afectiune in care presiunea sangelui din artere este consistent elevata. O multime de noi studii despre alimente si hipertensiune sugereaza ca ar fi mai usor sa reduci presiunea inalt... Mai mult

Condimentele au fost intotdeauna admirate pentru capacitatea lor de a imbunatati aromele felurilor de mancare simple, si poate aceasta va ramane permanent cea mai indragita trasatura a lor. In ciuda utilizarii lor in bucatarie, in mare parte practica... Mai mult

Aici este o privire aruncata asupra unor descoperiri din studii esentiale despre beneficiile pentru sanatate oferite de vitamina K2: 1) Bolile de inima Un numar de studii sugereaza ca ingerarea unor cantitati mari de vitamina K2 ar putea reduce riscu... Mai mult

Recent pare sa fi fost o renastere in alopatie privitor la sistemul limfatic. In timp ce multi medici se bazeaza pe teste de sange pentru a determina sanatatea pacientului, cercetari curente sugereaza ca o parte au inceput sa priveasca mai profund si... Mai mult

Venele varicoase sunt vase de sange care au devenit extrem de largi si sinuoase. Acestea se dezvolta in general in picioare si sunt asociate cu inflamatie cronica si circulatie sanguina defectuoasa. Exista solutii naturale de a imbunatati circulatia... Mai mult