Mă bucur că ai ales să participi la săptămâna dedicată micului dejun rapid, nutritiv și delicios. Ea este perfectă pentru întreaga familie și mai jos îți las lista de ingrediente și rețetele pentru fiecare zi. ... Mai mult

Scaunul iti poate da anumite indicii privind sanatatea tractului digestiv. Caracteristile acestuia iti indica daca exista anumite probleme in procesul de digestie. Afla la ce trebuie sa fii atent.... Mai mult

... Mai mult

Seamus Mullen este bucatar profesionist in New York, autor si promotor de stil de viata sanatos. Prima sa carte "Alimentele eroi - cum ne putem simti grozav folosind alimente delicioase" a abordat rolul fundamental pe care mancarea l-a avut in tratar... Mai mult

Vrei sa fii sanatos si fericit? Cu adevarat? Gandeste-te - la cum ar fi sa nu ai niciun motiv sa te plangi? Sa nu te distingi prin nimic deosebit? Trebuie sa fim sinceri. Suntem pregatiti sa nu avem niciun motiv pentru care oamenii sa ne acorde atent... Mai mult

Probabil fiecare persoana stie ca are un sistem limfatic in corp, dar cam atat. Nici nu este de condamnat; sistemul limfatic este unul foarte complicat. Acesta traverseaza intreg corpul, functionand in tandem cu sistemul circulator, traversand noduli... Mai mult

Jack Nicholson, unul dintre greii Hollywood-ului, a marturisit recent ca ajuns la varsta de 77 ani si ca se simte singur si este ingrozit ca va muri singur. Recunoaste plin de tristete: "Tanjesc dupa o ultima poveste de dragoste. Dar nu imi pun mari... Mai mult

Deci bei smoothie cu kale si spanac in fiecare zi, mananci fiertura de ovaz organic, fara gluten si esti foarte strict in ceea ce priveste alimentatia fara lactate, fara gluten, fara drojdie, fara zahar si fara pesticide. Da, cu alimentatia ai rezolv... Mai mult

Cu totii ne dorim sa fim sanatosi, ceea ce este perfect – dar cand fiecare are cate o parere si cate o bunica plina de sfaturi, lucrurile se cam complica. Sa mananci sanatos nu trebuie sa fie complicat. Mananca mancare adevarata, fa un sport care-ti... Mai mult

... Mai mult

Intr-un studiu facut de Universitatea Loma Linda in 2001, oamenii de stiinta au inscris 16 voluntari , barbati. Participantii au urmarit un film amuzant sau un film neutru care nu era amuzant. Dupa vizionare, li sa recoltat sange si s-au facut analiz... Mai mult