Jack Nicholson, unul dintre greii Hollywood-ului, a marturisit recent ca ajuns la varsta de 77 ani si ca se simte singur si este ingrozit ca va muri singur. Recunoaste plin de tristete:
"Tanjesc dupa o ultima poveste de dragoste. Dar nu imi pun mari sperante ca acest lucru se va si intampla. Ce stiu sigur este ca tanjesc dupa ea."
Ii poate indulci durerea toata averea pe care o are? Putin probabil. Marturiseste in continuare:
"Am avut in viata tot ce-si putea dori un om, dar nu pot spune ca am avut prea mult succes in afacerile inimii."
Reflectiile profunde al lui Jack Nicholson isi gasesc ecoul in cuvintele unei alte celebritati si artist, Billy Joel. In biografia sa recent publicata Joel declara ca
"Poti avea toti banii din lume, poti avea case, proprietati, iahturi, limuzine, sau motociclete." Dar fara dragoste, "Nu inseamna absolut nimic."
Comentariile lui Nicholson si Joel ne reamintesc faptul ca monogamia nu este doar un principiu invechit. Dezvoltarea unei relatii cu adevarat importante si plina de dragoste reciproca este un concept confirmat nu numai de marturia personala, dar si de stiinta.
Exista un studiu, de exemplu, efectuat la Harvard, in cadrul caruia au fost tinuti sub observatie 268 de studenti de sex masculin (promotiile 1938-1940) timp de 75 de ani, pe parcursul carora s-au colectat informatii asupra variatelor aspecte ale vietii acestora la intervale regulate. Intentia studiului a fost de prezicere a factorilor de imbatranire sanatoasa. Deloc surprinzator, rezultatul studiului arata ca si cu o cariera de succes, multi bani si o sanatate fizica de invidiat, un barbat nu poate fi fericit daca nu are parte de relatii in care sa-si gaseasca sprijin si iubire.
Jack Nicholson si Billy Joel au 100% dreptate - dragostea este regina absoluta.
Desi este imposibil de prezis cand iti poti gasi un partener desi sunt cativa factori care pot influenta sansele de a gasi dragostea. Iata cateva lucruri de luat in calcul in acest sens.
- Fa din dragoste o prioritate, asa cum faci cu orice alt aspect al unui stil de viata sanatos.
Ce sanse ai sa devii puternic si sa te mentii cu doar 20 de minute de exercitii pe saptamana? Minime, nu-i asa? De aceea cei ce-si doresc sa se mentina in forma trebuie sa dedice timp si energie (atat emotional cat si fizic) pentru a-si atinge telul. Acelasi lucru este valabil si pentru alte teluri si dorinte din viata noastra, inclusiv iubirea. Exista multi oamei care-si doresc cu disperare un partener de viata, dar nu sunt dispusi sa aloce mai mult de cateva minute zilnic acestui scop.
Analizeaza-ti modul in care iti petreci timpul in fiecare saptamana. Cate ore aloci muncii, dormitului, mancatului, sportului, sms-urilor, internetului, televizorului, Facebook-ului? Poti gasi timp pentru alte initiative care sa-ti imbogateasca viata amoroasa?
Incearca sa-ti largesti cercul de prieteni. Vorbeste cu prietenii prietenilor la petreceri. Zambeste-le oamenilor la metrou, sau in cafenele. Daca ti se pare potrivit, urmareste site-urile matrimoniale. Inscrie-te la cluburi unde poti intalni oameni cu aceleasi interese sau hobby-uri ca ale tale. Citeste carti despre comunicare si relatii. Mergi la cursuri unde poti invata despre arta atractiei. Pe scurt, fa pasi concreti in fiecare zi pentru a gasi dragostea.
Sursa foto : http://goo.gl/IYYJXQ
- Pastreaza-ti mintea si inima deschise.
Daca te-ai indragostit in timpul vietii, probabil ai si suferit din dragoste, ai simtit durerea respingerii si a tradarii. Stim cu totii …doare. Dar succesul relatiilor viitoare depinde de disponibilitatea ta de a lasa deoparte amaraciunea si de te inarma cu o atitudine plina de optimism si un zambet luminos. Invata din fiecare esec. Renunta la resentimente. Fii recunoscator pentru lectiile invatate. Si ia-o de la capat. Mai incearca o data. Si inca o data. Si inca o data. Nu renunta.
- Cauta iubirea in jurul tau si invata sa o accepti.
Pare siropos, dar iubirea este pretutindeni - mai mult decat credem. Renunta la viziunea ingusta conform careia singura dragoste ce merita atentie este iubirea "romantica'". Dragostea inseamna si blandetea, tandretea, caldura si generozitatea pe care le primesti de la familie, prieteni, colegi si vecini. Cu ei invatam primele lectii despre intimitate si despre cum punem in practica abilitatile de a comunica, de a ne rezolva conflictele, de a ierta si a fi intelegatori - exact trasaturile care caracterizeaza o relatie romantica adevarata.
- Dezvolta calitatile pe care ti doresti in persoanele pe care speri sa le atragi.
Fa o lista cu calitatile care te atrag. Dezvolta in tine acele calitati. Esti atras de artisti si muzicieni? Mergi la ore de pictura sau incearca sa scrii o carte. Iti doresti o persoana stabila financiar? Plateste-ti datoriile si economiseste bani in mod constant. Esti atras de genul sofisticat, cosmopolitan? Scoate pasaportul de la naftalina si fa o excursie in Portugalia.
Sursa utilizata:
http://www.mindbodygreen.com/0-17048/why-monogamy-is-the-secret-to-real-happiness.html - dragoste
