0770 363 621 | GRATUIT PESTE 200 LEI
Spirit

10 lucruri pe care trebuie sa le constientizezi pentru a avea o viata mai fericita

“Ai nevoie de putine lucruri pentru a fi fericit; ai tot ce-ti trebuie in interiorul tau, in felul tau de a gandi.” Marcus Aurelius “Majoritatea oamenilor sunt atat de fericiti pe cat aleg ei sa fie.” Abraham Lincoln “Daca vrei sa fii fericit o or

“Ai nevoie de putine lucruri pentru a fi fericit; ai tot ce-ti trebuie in interiorul tau, in felul tau de a gandi.”

Marcus Aurelius

“Daca vrei sa fii fericit o ora - tragi un pui de somn.
Daca vrei sa fii fericit o zi - mergi la pescuit.
Daca vrei sa fii fericit un an — mostenesti o avere.
Daca vrei sa fii fericit o viata intreaga — ajuti pe cineva.”
Proverb chinezesc

Cand spui nu, alegi calea usoara.

Cand spui nu, alegi sa ramai in siguranta in zona ta de confort. Nu trebuie sa-ti mai fie teama de esec sau de a fi respins. Temutul necunoscut si uneori dificila schimbare sunt evitate.

Dar cand spui da, viata ta capata alte proportii si alta profunzime. Cand spui da, esti mai deschis catre viata si catre adevarata fericire .

Iata 10 lucruri carora le poti spune da pentru a fi mai fericit.

Alege unul dintre ele si timp de o luna sau un an incearca sa inveti sa-i faci loc in viata ta.

  1. Sa fii imperfect.

Sa fii perfect inseamna sa ridici standardul atat de sus incat il va face imposibil de atins. Acest lucru te va face sa-ti pierzi respectul de sine. Vei fi nemultumit de felul in care merg lucrurile in viata ta desi ele probabil ca merg exact asa cum trebuie.

Perfectionismul este un mecanism al mintii care te macina si iti fura din fericire. Daca spui da imperfectiunii vei face mecanismul reversibil.

Cum sa procedezi:

  1. Sa fii tu insuti.

Cand nu esti tu insuti sau incerci sa te schimbi de dragul altora si te cenzurezi, nu te simti in largul tau. Te simti neinsemnat si limitat.

Deci cum poti fii tu insuti? Mediul in care traiesti are o mare importanta.

Cum sa procedezi:

  1. Lucrurile care te fac sa te simti viu.

Este important sa aloci timp si energie pentru lucrurile care te fac sa te simti viu.

Cum sa procedezi:

fericit

Sursa foto : http://goo.gl/G66voT

“Majoritatea oamenilor sunt atat de fericiti pe cât aleg ei sa fie.”
Abraham Lincoln
  1. Optimism.

Pesimismul poate, intr-adevar, sa te limiteze si sa te blocheze. Te face sa simti ca nici nu are rost sa incerci, pentru ca oricum nu se va schimba nimic sau nu vei reusi. Poate ridica ziduri si pereti inutili.

In schimb, o abordare optimista iti lumineaza viata si iti deschide orizonturile.

Cum sa procedezi:

Aboneaza-te la newsletter. Gratuit.

Fii la curent cu noutatile Viata Verde Viu.
Articole privind un stil de viata sanatos, retete si multe altele.

#constientizare #fericire #obiceiuri #viata

Ce au mai parcurs alti cititori...

10 lectii despre viata de evitat pentru a cunoaste fericirea

10 lectii despre viata de evitat pentru a cunoaste fericirea

Studiu: fericirea este contagioasa

Studiu: fericirea este contagioasa

5 alegeri vitale pentru succes si fericire

5 alegeri vitale pentru succes si fericire
Adaugă comentariul tău
Primesti saptamanal
inspiratie verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.