0770 363 621 | GRATUIT PESTE 200 LEI
Spirit

10 lucruri pe care trebuie sa le constientizezi pentru a avea o viata mai fericita

“Ai nevoie de putine lucruri pentru a fi fericit; ai tot ce-ti trebuie in interiorul tau, in felul tau de a gandi.” Marcus Aurelius “Majoritatea oamenilor sunt atat de fericiti pe cat aleg ei sa fie.” Abraham Lincoln “Daca vrei sa fii fericit o or

  1. Renunta la autocritica.

Este foarte important sa ramâi motivat si sa-ti pastrezi respectul de sine.

Tendinta de autocritica poate fi cel mai mare obstacol in acest sens. Când gresesti sau nu reusesti sa faci un lucru, daca cineva te critica, sau pur si simplu te simti obosit, atunci vocea ta interioara si critica devin tot mai puternice, te vor descuraja si te vor face sa-ti pierzi entuziasmul.

Vocea ta interioara iti poate spune ca esti prost sau lenes. Ca nu vei reusi. Ca esti mai rau sau mai urât decat altcineva.

Sa reusesti sa combati tendinta de autocritica si sa o poti face sa taca ori de câte ori incearca sa se faca auzita este o abilitate extrem de folositoare.

Cum sa procedezi:

  1. Sa spui NU când simti ca asa este corect.

Pentru a dispune de timpul si energia de a spune da lucrurilor care conteaza trebuie sa stii sa spui si nu acelorasi lucruri.

Cum sa procedezi:

Sacose Viata Verde Viu

  1. Iertarea.

Sa nu te agati de trecut si de ranile pricinuite de el, sa renunti la trecut si sa privesti inainte sunt lectii esentiala daca iti doresti mai multa fericire.

Nu este tot timpul usor sa ierti si poate dura mult timp, dar sunt anumite lucruri care te pot ajuta sa ierti cu mai multa usurinta.

Citeste si articolul: Nu te mai stradui sa gasesti fericirea!

Cum sa procedezi:

  1. Sa faci pe cineva fericit.

Sa faci pe cineva fericit aduce cele mai multe satisfactii. Iti primesti instant recompensa, de indata ce ii vezi fata luminandu-se si iti dai seama ca ai facut un lucru bun.

Faptele bune se vor intoarce la tine, pentru ca tendinta celor pe care-i ajuti este sa raspunda cu aceeasi moneda. Fericirea se raspandeste si in jur, pentru ca oamenii fericiti tind sa faca si ei, la randul lor, alte fapte bune pentru alte persoane.

Cum sa procedezi:

  1. Deschidere si dezvoltare personala.

Sa fii deschis si sa spui da lucrurilor bune pe care ti le ofera viata, precum si dezvoltarea personala sunt lucruri esentiale pentru fericire.

Dar iata alte doua secrete care-ti vor face drumul catre o viata mai fericita mai usor si mai simplu.

Cum sa procedezi:

  1. Traieste viata din plin chiar si când intampini obstacole.

Când lucrurile stagneaza o perioada sau dai de un obstacol, e usor sa dai inapoi. Sa te faci mic. Sa renunti sau sa te lasi dus de val.

Dar o optiune mai buna ar fi sa alegi fericirea si sa fii dispus sa traiesti viata cu tot ce are ea de oferit.

Cum sa procedezi:

Aboneaza-te la newsletter. Gratuit.

Fii la curent cu noutatile Viata Verde Viu.
Articole privind un stil de viata sanatos, retete si multe altele.

#constientizare #fericire #obiceiuri #viata

Ce au mai parcurs alti cititori...

10 lectii despre viata de evitat pentru a cunoaste fericirea

10 lectii despre viata de evitat pentru a cunoaste fericirea

Studiu: fericirea este contagioasa

Studiu: fericirea este contagioasa

5 alegeri vitale pentru succes si fericire

5 alegeri vitale pentru succes si fericire
Adaugă comentariul tău
Primești săptămânal
inspirație verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.