0770 363 621 | GRATUIT PESTE 200 LEI
Retete

Cozonac raw vegan

Desi nu se lasa la dospit si nici nu seamana cu cozonacul traditional, aceasta rulada facuta in casa numai din ingrediente sanatoase are acelasi gust ca al cozonacului din vremea copilariei. Umplutura cu nuci, stafide si cacao din belsug face ca acea

Desi nu se lasa la dospit si nici nu seamana cu cozonacul traditional, aceasta rulada facuta in casa, numai din ingrediente sanatoase, are acelasi gust cu al cozonacului din vremea copilariei.

Umplutura cu nuci, stafide si cacao din belsug face ca acest desert sa fie, pe cat de gustos, pe atat de sanatos. Haideti sa vedem cum se prepara!

 
cozonac raw ingrediente

Ingrediente:

Coca:

Crema

Preparare

Foaia de rulada

Se face un gem folosind curmalele si apa de la acestea. Peste faina de ovaz se adauga untul de cocos si treptat gemul de curmale si se amesteca in blender la viteza nu prea mare  pana se obtine consistenta de coca de cozonac. Apoi compozitia se intinde pe o folie alimentara si se intinde uniform, presandu-se cu un facalet.

Crema

Toate ingredientele exceptand  stafidele si nucile intregi se amesteca in blender la o viteza relativ mare pana se formeaza o pasta. Se aseaza pe foaia de rulada si se intinde uniform. Se presara stafidele si nucile intregi / nefaramitate.

Se ruleaza cu grija dinspre exterior spre interior si se pune la frigider cel putin 2 ore.

 

rulada raw

Încearcă superalimentele raw, vegane, ecologice din magazinul nostru verde viu!

Aboneaza-te la newsletter. Gratuit.

Fii la curent cu noutatile Viata Verde Viu.
Articole privind un stil de viata sanatos, retete si multe altele.

#cozonac raw #desert sanatos #miere #raw #sanatos

Ce au mai parcurs alti cititori...

Tarta cu dovleac

Tarta cu dovleac

Bombonele raw cu goji

Bombonele raw cu goji

Tort de menta si ciocolata

Tort de menta si ciocolata

Ce spun cititorii despre "Cozonac raw vegan"

Geo Mihalache24 March 2015 14:26Raspunde

Ingenios. O sa incercam si noi.

elena21 April 2014 16:43Raspunde

HRISTOS A INVIAT! MULTUMESC PENTRU TOATE MATERIALELE,SUNT AUR CURAT!AM O RUGAMINTE: DACA SE POATE,AM NEVOIE DE INFORMATII REFERITOARE LA APA:CE FILTRU DE APA FOLOSITI, SAU IMI PUTETI RECOMANDA?(DACA AVETI MAI MULTE VARIANTE BUNE,CU PRETURI VARIATE,AR FI MINUNAT).DE ASEMENEA.M-AR INTERESA PRETUL THERMOMIXULUI,DACA SE POATE.INCA O DATA, VA MULTUMESC DIN TOT SUFLETUL PENTRU CA EXISTATI IN VIATA MEA!

Alec Blenche21 April 2014 23:21Raspunde

Buna ziua, noi folosim un fitru de la zepter este in jur de 2000 de lei. Cat despre thermomix, l-am instiintat pe reprezentatnt is veti primi pe email o cotatie de pret. O seara minunata si va multumim pentru ca ne sunteti aproape.

Adaugă comentariul tău
Primești săptămânal
inspirație verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.