Abordarea stării de sănătate a organismului din punct de vedere holistic cuprinde mai multe aspecte interdependente și care se influențează reciproc. Știu că sunt cuvinte multe adunate care nu spun prea multe, așa luate separat, dar cum îmi place să despic firul în mai mult de patru, am ajuns la concluzia că Echilibrul dintre Corp - Minte - Spirit este cheia unei vieți armonioase. ... Mai mult

Un nivel scăzut de serotonina afectează intregul corp, de la dispoziţie şi poftă de mâncare până la somn, memorie, apetit sexual. Descoperă 11 metode eficiente prin care poţi creşte producţia acestui neurotransmitător!... Mai mult

O formă de autohipnoză pozitivă este să te concentrezi pe echilibrarea istemului energetic subtil al corpului. Iată șapte mantre create pentru echilibrarea chakrelor și alinierea energiei. ... Mai mult

... Mai mult

Felul in care iti incepi dimineata da tonul pentru tot restul zilei. Unii oameni sunt persoane matinale prin natura lor, insa altii duc o adevarata lupta cu sine pentru a se ridica din pat, apasand butonul de amanare al alarmei ori de cate ori pot. C... Mai mult

nbsp; Sa fii constient de mintea ta Pentru cei mai multi dintre noi, gandurile par sa fie foarte durabile si mai cu seama adevarate. Ajungem sa fim dependenti de ele sau sa ne temem de ele. In ambele cazuri, le creditam cu o forta care ne copleseste... Mai mult

Cu siguranta ai auzit de meditatie si poate ca ti-a trecut de cateva ori prin minte sa incerci si tu, dar pur si simplu te-ai oprit pentru ca nu erai sigur(a) care sunt beneficiile pe care aceasta ti le poate aduce. ... Mai mult

Dezvoltarea si exprimarea compasiunii este o tema centrala in aproape orice religie de pe pamant si un subiect principal in domeniul psihologiei. Concepte ca “mindfulness” sau “meditatia de iubire-bunatate” au castigat progres... Mai mult

Fiecare gand pe care il avem are propria constiinta. In fiecare gand se afla un camp electromagnetic de posibilitati. Acestea sunt atrase magnetic catre alte energii, ca vibratia. Cand se aduna suficiente energii pentru a forma o conexiune, acestea d... Mai mult

Initiativa "Pace in fiecare zi" a fost inspirata si confirmata de multe proiecte de cercetare stiintifica ce demonstreaza in mod evident puterea si eficienta unei rugaciuni-meditatii de grup de a aduce pace. Ideea unui numar critic de persoane care m... Mai mult

... Mai mult

Regretatul filozof Paul Tillich spunea, "Cuvantul "singuratate" a fost creat pentru a exprima durerea de a fi singur. Iar cuvantul "solitudine" a fost creat pentru a exprima frumusetea de a fi singur." Pune-ti urmatoarea intrebare: Te iubesti suficie... Mai mult