Intr-o lume in care facem constant eforturi pentru cresterea energiei, imbunatatirea starii de spirit si marirea productivitatii, nu putem ignora nutritia. In loc sa te concentrezi pe ce trebuie sa scoti din alimentatie, ar fi mai sa incerci sa mare... Mai mult

O alimentatie bazata in principal pe legume crude si proaspete este cea mai buna masura de preventie si chiar o potentiala metoda de vindecare pentru cancer, in functie de cat de mult a progresat boala si cat de usor asimileaza si digera corpul hrana... Mai mult

Nu vrei sa mananci fructe acoperite de toxine? Nici noi! Si nici Grupul de Lucru pentru Mediu (EWG) nu vrea, fiind, din fericire, foarte atent la ce este in interiorul si pe suprafata produselor pe care le consumam. Recent au publicat Ghidul de pest... Mai mult

Probabil cel mai putin controversat sfat din domeniul nutritiei este sa mananci cat mai multe fructe si legume, adica sa mananci mai multe plante, pentru ca legumele se refera de fapt la plantele care nu sunt fructe. Stim ca un consum marit de fructe... Mai mult

In starea lui naturala si sanatoasa, corpul se detoxifica mereu. Respiratia, digestia, alimentele, folosirea muschilor sau simplul fapt ca traim, creaza in organism toxine care trebuie expulzate din corp. Insa, cu stilul de viata modern, toxinele se multiplica.... Mai mult

"Consuma alimente, nu prea multe, si mai ales de origine vegetala." Simplitatea si acuratetea acestor cuvinte, folosite de Michael Pollan in capodopera sa In apararea hranei, sunt de neegalat. Dar de ce sunt alimentele de origine vegetala atat de pu... Mai mult

In India, semintele de chimion sunt pentru gatit cum sunt sarea si piperul pentru europeni. Pe langa aroma pe care o da mancarurilor cu dal si curry, chimionul are si proprietati vindecatoare pentru tuse, indigestie sau lipsa poftei de mancare. Catev... Mai mult

Peroxidul de hidrogen sau apa oxigenata, este o substanta fara miros sau culoare, compusa din apa si oxigen. A fost identificat si izolat pentru prima oara de chimistul francez Louis Jacques Thenard in 1818 si pe la inceputul secolului douazeci a dev... Mai mult

Intai si inainte de a intra in secretele muraturilor, trebuie sa stabilim ca nu doar castravetii se pun la murat. De fapt, daca ar fi sa ne limitam doar la castraveti, am face o mare greseala. Daca intram in subiectul muraturilor, trebuie sa renuntam... Mai mult

Este bine stiut ca fructele si legumele sunt sanatate pentru corp. Dar pentru minte? Ceea ce mancam are vreo influenta si asupra sanatatii noastre mentale? Conform unui studiu recent, se pare ca da. Studiul a descoperit ca starea de sanatate mentala... Mai mult

Multi afirma ca e costisitor sa mananci sanatos si ca multa materie prima (fructe si legume) se strica deseori foarte repede sau ca nu stiu cum sa aleaga anumite fructe - gen avocado - coapte. Rapoarte oficiale estimeaza ca in jur de 30% din alimente... Mai mult

... Mai mult