O tanara a mers la mama sa si a inceput sa-i povesteasca cat de grea e viata ei. Mama ei i-a dat o pilda de viata inteleapta. Tu cum reactionezi cand intampini greutati in viata? Esti morcov, ou sau cafea?... Mai mult

Intimitatea este cel mai de pret lucru pentru orice cuplu, iar perechile care reusesc chiar si dupa multi ani impreuna sa ramana intr-o stare de "complicitate" sunt cele mai fericite. Specialistii spun ca intimitatea se poate intretine, facand cateva... Mai mult

S-au scris probabil zeci de articole avand ca tema "reteta" succesului in cadrul unei relatii sau a casniciei insa se pare ca niciunul nu a reflectat piatra de temelie pe care se ridica o relatie solida. A fi intr-o relatie nu este deloc un lucru uso... Mai mult

Pentru ca, nu-i asa, cu totii asteptam in fiecare saptamana sa vina vinerea, in fiecare an sa vina vara si intreaga viata, fericirea... Mai mult

De mici am fost invatati ce sa credem, cum sa ne comportam, sa actionam doar in anumite feluri - dezirabile - pentru care am fost mereu recompensati, laudati si,respectiv, sa nu reactionam in anumite feluri - altfel urmand a fi criticati sau pedepsit... Mai mult

... Mai mult

Ceea ce obtinem in viata depinde in mare masura de propria noastra atitudine. Putem alege sa vedem lumea ca pe un loc dur, dificil si plin de conflicte - sau ne putem imbogati experientele cu iubire, bucurie si posibilitati. Este alegerea fiecaruia... Mai mult

Cum ai defini sintagma de viata echilibrata? Pentru unii, poate însemna ca toate "piesele" necesare din puzzle-ul vietii lor si-au gasit locul. Poate ca sunt sanatosi si traiesc cu un minim de stres, griji si tristete. Poate ca au invatat arta unei a... Mai mult

Sa-ti faci timp sa simti bucuria este cel mai bun mod de a avea o viata mai fericita cu fiecare zi. Iata cateva moduri in care o poti face incepand chiar de acum! 1. Ia o pauza, stai intins si gândeste-te. Intr-un loc in care nu ai mai stat pana acum... Mai mult

In 2013, Bronnie Ware, o asistenta intr-o sectie de ingrijire paliativa de faza terminala, a efectuat un sondaj. A intrebat pacientii care isi traiau ultimele zile care erau regretele lor, in speranta ca le pot impartasi cu altii, pentru a invata de... Mai mult

Sunt persoane care, de-a lungul anilor, si-au construit mai multe cariere: au fost pe rand, salariati, patroni sau liberi profesionisti, intr-un domeniu sau mai multe. In ziua de azi totul este posibil. Avem suficiente resurse la indemana care pot... Mai mult

Multi dintre noi trecem prin viata amortiti, impovarati, incarcati negativ si privim toata aceasta perioada petrecuta pe pamant ca o perioada de lupta si chin. Precum spune o celebra expresie : "ne ducem crucea" Dar viata poate fi cea mai minunata e... Mai mult